Всем привет!!!
Как всегда - новостей - кучища
Ну, во-первых, кофе был с мужем))) но только кофе)))
Потом проводы, работа, и лишь только после занятия я вспомнила, что пора завтракать))) Итак, ужин был в 19-30, завтрак в 11-00)))
16/8!!!
Спорт сегодня был такой:
1. L. A. B. c Вероникой Романовой Ворд Класс (ещё раз спасибо за канал, Лиля!!!) - 45 мин. Это на ноги, попу и пресс. Сознаюсь честно, делала без амортизатора, но с отягощением. И не все упры, некоторые выбирала облегчённый вариант)))
2. Планка № 12 - 1 мин. На самом деле сделала минуты 3 - в рамках предыдущего занятия + динамические
3. Когда вечером замёрзла, спасла Лесли - 30 минут в бодром темпе)))
Всё болит, и это тааак приятно))))
Итак, завтрак)))
Моё "перлотто" - обалденно)))) если бы не зелень, то заточила бы раза в 3 больше, а так - некуда было
+ огурчик, петрушка и кефир)))
Потом - работа, работа, работа...
Тут тоже не обошлось без новостей...
За это время кадры не спали, приняли на работу программистку - это ладно.
И ещё - ПРЕЗИДЕНТА компании!!! Паровоза и человека!!! МВА - магистр! Должностей - от золота до МакКейнзи - морище... Боюсь представить, на какую зарплату... А моих маркетологов на 30-40 тыс. сокращают... Его главный функционал - снизить расходы компании... Понимаете, к чему я? Скорее всего, грядёт оптимизация... Очередная...
Ну и ладно, а мы с Филей гулять пошли)))
У нас во дворе траву покосили - собачники пожаловались, что клещи... Хотя мы же с каплями от них, я каждый раз осматриваю...
Короче, пошли в края неизведанные, некошенные... Там одуванчики, конечно, но и рядом машины ездят))
Вот - на скошенной - замучилась траву с него, белого, отряхивать
А это уже в зарослях, возле стройки))) Всё равно ещё боится лазать, или сидит, или ползает))) гуляли полчаса, и на ручках в том числе))) Но уже выворачивался))) А лапы даже и не мыли, я тряпочкой вытерла - не грязные были, просто в траве)))
Обед был в 15-00))) Доела (тадам, наконец-то!!!) свой овощной суп))) Салат интересный такой был - дуболистный))) Зерновой хлеб с полбой и ливерная колбаса. е особо её уже хотелось, охотку-то сбила, но муж её не ест, а замораживанию она не подлежит))) Придётся доедать)))
Но под "Приключения Петрова и Васечкина" очень хорошо пошла!!!
Сегодня - оплата за аренду. Утром любимый забыл карточку оставить, а с % я платить не захотела, ждала вечера)))
Коммуналка по счётчикам за апрель вышла 1 325 руб.))) Живём!!!
Даже ещё что-то осталось)))
Правда, пришлось в магазин до банкомата сходить, он только там, зато - муж очень интересовался - а что же такое арахисовая паста, чего её во всех америкосных фильмах показывают, и в других тоже?)))
Купила ему маленькую баночку, хотя там ещё была просто ореховая и с шоколадом))) ну что - принесла, попробовал...
И сказал - наша сгущёнка, особенно Алексеевская, в 50 раз вкуснее)))
Заставил меня в эту пасту почистить жареных подсолнечных семечек и сказал - это ещё ладно))) Но сгущёнка ещё вкуснее, особенно, варёная... И что в этой пасте люди находят)))
Я пообещала, что сделаю сама в другой раз!!!
АУ!!! Люди!!! Жду рецепта!!!
Ужин прошёл под 2-ю серию "Тайн Бермудского треугольника". Такое ощущение, что завязка только нарастает... Боюсь, 3-я серия не даст никаких ответов, а будут ли новые... Эх... Сколько так сериалов не посмотрели... Мандолорец, Слепой... Жалко, что и этот будет неоконченным...
Ну, сам ужин повторил вчерашний - винегрет и котлета ермолинская, фотать не стала. НО!!! Добавили целебных капель - сегодня же День Семьи!!! Поздравляю всех!!! Нашей семье чуть больше 1,5 года, но... Наши дети, родители, сёстры, и другие родственники - семья у нас огромная!!!
Ну, и пока писала, Филя пить захотел, уселся в ванну на слив - и давай мявкать - типа, включите воду!!!
Включила))) Купался)))
Ну, пора отдыхать))) Не спать, а почитать)))
Всех обожаю, всем здоровья!!!
P. S. А ещё успела котлеты пожарить... Из фарша, который от пельменей остался и был безжалостно заморожен
Всё успела - и позаниматься и приготовить и кота выгулять
И фильм посмотреть
И всем желаю того же!!!
А еще я как-то в ней курицу мариновала - очень вкусно получается
А может, просто мне такая попалась)))
Арахисовую пасту и не пробовала ни разу, все ж интересно у американцев, наверное, это заложено в привычке с детства... Интересно, что они говорят о нашей сгущенке
Не, я приучила пить быстро))) Попил - дай дорогу другим
Тоже вчера об этом подумала))))
Арахисовую пасту обожаю и уважаю, заказываю на айхерб регулярно, в каждой посылке по 2-3 банки едет. Ни в какое сравнение с нашими магазинными не идет. Рекомендую.
Наша кошка тоже любит из крана пить. На кухню четко определила где кран для питьевой воды и требует только из него водицу.
Новости про "новую метлу" мне как-то не очень, все они сразу всё на свой лад начинают перестраивать
А оптимизация обычно идёт за счёт работяг. Но будем надеяться, что лично тебя, Надюша, коснутся только позитивные изменения.
Арахисовая паста мне не зашла, не поняла я её поддержу мнение твоего мужа - сгущенка вкуснее. пусть и вредная, но родная, родом из детства.
Да мы все от этой новости в шоке... Мои девчонки из филиалов звонили и всё спрашивали - мол, а что будет-то? А я и сама не знаю...
Я и к сгущёнке равнодушна, чересчур сладко для меня, а может, в детстве переела))) А у любимого всё время в холодильнике - и сгущенка и варёнка)))
Помню, как мы сами варили)))) Возьмёшь баночку, этикетку оторвёшь, и - в кастрюлю, на 2 часа!!! Её потом резать пластами можно было)))
Но если бы предложили выбор: арахисовая паста или сгущенка, то выбрала бы сгущёнку.
Раньше Алексеевская рулила всегда))) Но муж ещё и Рогачёвскую распробовал, она не хуже и дешевле. Разница в 40 руб.))
Ну и ладно, если любимый попросит, всегда купить можно)))
Спасибо за совет!
Да, не плохо у вас кадры поработали..) оптимизация, сейчас к сожалению будет, во многих областях.. Все почему то, в первую очередь экономят на бюджете зарплат..
Я, вот тоже ещё со времен американских фильмов, на пасту смотрела) и как то заказала, на iherb американскую.. И влюбилась.. Там состав совсем другой, чем у многих наших.. Даже консистенции другая)но потом, вычитала на банке, что она с гмо..больше не заказывала, а периодически, покупаю нашу.. То, что ты купила это кдв, вот на днях её тоже открыла...жидковата,, не самый лучший вариант, но по цене конечно бюджетнее)
Интересно было бы настоящую американскую попробовать, но без ГМО, разумеется
а мы тоже с ними , но снимала с Бориски уже не одного , у вас какие капли ?
пользу ! ты же на диетсе живешь , как обьснила бы любимому все ка есть на самом деле уложила бы его на лопатки своми знаниями
В начале июня повторять уже надо))
А любимый пусть сгущёнку ест - и дешевле, и привычнее)))
а унас " барс " тоже раз в месяц на холку .Я вот думаю к Бориске липнут может потому что она очень много на улице находится , в траве высокой шарится
добрая ты однако ...
Ох, уж эти "оптимизаторы", как правило за бешенные бабки их работа сводится к урезанию зарплат либо к сокращению персонала, а еще хуже, если и то, и другое. У мужа на работе после таких менеджеров коллапс, начинают по новой срочно сотрудников набирать. До тех пор, пока какого-нибудь нового заграничного менеджера не вызовут. Тот снова так оптимизирует, что заново все по кругу... Самое главное, чтоб тебя это обошло стороной!
Нравится мне твой спортивный порыв! Прям тоже хочу так!!! Уже подобрала для себя несколько легких тренировочек. Если врач даст добро, то приступлю к ним!
В Москве и работу не найти? Так не бывает))) Но - посмотрим, что будет дальше... Компания моя на таакое развитие шла до 26 марта.... А сейчас... Не знаю, что и думать, начальство нас практически ни о чём не информирует...
Спорт, дом, муж, родители, дети - это то, что нас сейчас поддерживает. И нельзя допускать расслабления, если только чуть-чуть...
А то это может привести к ещё бОльшей неопределённости
Я арахисовую пасту и не пробовала никогда да и с сгущенка спокойно отношусь, а мою любят Рогачевскую, и обычную и ванную и кофейную
Твои спортивные подвиги и меня вдохновляют умничка
Спорт - даааа.... Сегодня на славу тоже размялась)))
Филя, видимо, никак не привыкнет гулять, поэтому к земле и прижимается. Не чувствует себя на своей территории. Может, пройдёт со временем. Главное, с поводка не спускать!
Тоже иногда готовлю перловку с овощами!
Перлотто - то же самое, что и ризотто, разница только в крупах. Есть ещё орзотто. Орзо - это макароны в виде риса.
С днём семьи! Праздник прошёл, а семья - это вечные ценности!
Филя вчера уже пару раз с ручек сам слез))) Но тянет его под машины, в спасительную темноту Так что без поводка пока никак)))
Муж с овощами и грибами есть не стал, н я целый пакет сварила, ему простую дала))) С котлетками стрескал)))
смотрю, у тебя на работе тоже неопределенности и нездоровый движ у меня тоже....вся это тишина и недоговоренность напрягает...хоть на улицу нас выпустили, успокаиваюсь прогулками
завтрак у тебя шикарный был сколько зелени
а паста арахисовая мне больше в ашане нравится с кусочками арахиса....я ее просто с тостовым хлебом ем но редко...очень калорийная, зараза
Не, мне паста не зашла - ну не люблю я сладкое...
Филька в одуванчиках - классная фотка! !!
У нас на работе хоть никого и не берут, зато старые коллеги чудят!