Победный май!!! 16 мая

Всем привет!!!
Похоже, что мини-сериал "Тайны Бермудского треугольника" всё-таки 3-ей серией и ограничится... Дело к развязке идёт... Она и случилась))) Зато хорошо - не нужно годами ждать, когда же продолжение выйдет))) Однозначно рекомендую!!!
Ну и ладно, найдём ещё, что посмотреть)))

Продолжаю копаться на Ютубе (и это вместо того, чтобы зарядкой заняться)
Нашла ещё неплохую шагалку, но весь канал для женщин после 50-ти))) Хотя там и бег даже есть))) Лет так через 8 вернусь к нему)))

А сегодня ещё нашла танцевальные шаги - от 5 минут до 50-ти))) Хотела сразу на 50 замахнуться, но вспомнила, что танцы-то давно подзабыла))) И пошла сначала - верхняя картинка, чуть в стиле латино и совсем не скучно))) Тоже  шаговая треня.
Сделала 5 минут, потом 10, потом 15. Идёт нарастающим циклом, то есть, в 15-минутной сначала повторяется 5- и 10-минутная, потом - новый блок))) Классно танцевать, мне понравилось)))
Потом - пресс с Кононовой. Для разнообразия сделала стоя)))
И бока вместе с ней)))
Осталась планка, но её на попозже, для разминки оставлю)))

С мужа взяла страшное обещание, что несмотря на плохую ветреную и холодную погоду, выгуляет меня)))
Да и у нас бинт(!!!) закончился - вчера ранку на руке нечем завязать с мазью Вишневского было, и мазь его для спины, я Долобене покупаю ему, вроде бы помогает.
Так что до аптеки идти однозначно))) А потом ещё чё-нить придумаем)))

Завтрак был обычно-советский, даже фоткать лен было - кофе и бутер из зернового хлеба с полбой с сыром и колбасой (доедаю, а что делать...)
Сейчас вот яблоко сгрызла и чай пью зелёный)))
А к обеду вместе с "перлотто" хочу сделать бутеры - впились мне  душу))) И всё для них есть)))
Только не 6 порций, конечно, любимый селёдку не любит, а парочку)))



Покажу потом, что получилось)))
Ну, а пока любимый дрыхачит, поработаю))))

Вот итог моих душевных страданий по селёдке))))

Но оказалось - слишком много, на обед один пришлось убрать про запас))))

Сок томатный - маминого изготовления - как я люблю - вообще без соли))) 
Как думаете - чего тут не хватает?
Всё правильно сложилось, в конце концов)))
Муж стричься ушёл, потом гулять планируем)))
Итак, прогулка))) И ждём заказанную пиццу))) Но - это для любимого, я не хочу)))
Дурью маемся на прогулке - чего-то там строят))) А мы коньяк пьём

Любимый дурью мается)))) А народ, проезжающий мимо, стебётся)))





Типа оклемался)))) Идём в магазин и аптеку))))

Вот такая у на "Пятёрочка")))) Очень даже подмосковная

Ладно, ждём пиццу, и всех обожаем!!!