Итоги 5 творожного дня

Завтрак:
кофе
сладкий сырок с ванилином

Ланч: напиток сывороточный

Полдник:
запеканка творожная несладкая

Ужин:
опять запеканка
кофе

Другое:
хлеб
сербская брынза
мандарин

6 фруктовый день у меня сорвался. Т.к. я в этот день поехала за город и много работала физически. И хоть я брала с собой перекус, но была голодная как волк и по возвращению в город слопала шаурму. Остаток дня ела что придется и уже не соблюдала фруктовую диету. Несмотря на это, сегодня (после окончания диеты) мой вес 56.9. Отвес с начала диеты ровно 2 кило. Считаю, не так уж и плохо.