Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
А никотиновая кислота в аптеке продается? Какие пропорции маски должны быть и как часто можно делать?
Никотиновая кислота: одну ампулу вылить в ёмкость и распределить по всей голове по проборам, лучше на чистую голову. Курс месяц, потом перерыв.
Надо постараться исключить источник стресса
А вот насчет масок с репейным маслом, да, тоже хотела попробовать
Дочке, кстати, тоже не подошла. Изначально я ей покупала, у меня еще не было такой проблемы, а потом пришлось самой попробовать.
Нам наша мастер по волосам рекомендовала это средство.
Я может тоже в аптеку выберусь, масло репейное куплю, попробую масочки
У дочки тоже такая проблема, она пьет очень хорошие витамины, и всё равно не помогает
но у нее давно такое
Даже фото сделаю до и после
Тогда через неделю посмотрим, сравним. Но, все же, думаю надо и так и так
Я тоже так думаю
И началось это, как на карантин сели
Ну ничего, справимся и с этой напастью
До этого у меня никогда так сильно волосы не лезли
Никакие витамины солнышко и тд вам не помогут если нет нормы жиров .
Я похудела на безжировой диете и потеряла половину волос, когда опомнилась уже поздно было.
Волосы так и не выросли.
Но у меня с жирами порядок
Я всем советую не есть обезжиренные продукты, только не прислушиваются. Сама не знала об этом, Насмотрелась всякого пп питания и давай применять. Сейчас как вижу у кого то в меню обезжиренный творог аж нехорошо делается
Я правда творог пока не ем, что-то мне от него не очень потом
А пп всё таки надо под своим особенности подгонять
Вообще КБЖУ стараюсь соблюдать, веду дневник питания, поэтому и вопрос возник, что же не так?
извини если умничаю тут
А так да, витамины - можно специальные для ногтей и волос. Репейное масло я часто пользую. Наношу на волосы за час-два до мытья раз в неделю. Но я так сухие кончики лечу.
Стресс может быть причиной, да.
Пока буду витамины пить, масочки делать, а потом обязательно схожу к врачу. Уже бесит, я как березка осенью, только вместо листочков волосы опадают
Втирать в корни.
Можно аптечные посмотреть средства, это дорого, но есть очень хорошие и действенные варианты.
Мне хорошо пошли средства Ринфолтил. Витамины очень понравились, прямо заметно волосы меньше лезли, ампулы неплохие, но у меня на них кожа реагирует (краснота, зуд) - но у меня она вообще чувствительная.
У Клоран хороший укрепляющий шампунь с хинином.
В общем, надо подбирать под себя.
Вся "народная аптека" (лопух, никотиновая кислота, касторовое масло, маски с перцем и горчицей и т.п.) мне не пошло, отказалась уже довольно давно.
Из бюджетного - ничего так серия "Репейник" от Floresan (иногда бывает в Фикс-прайсе): шампунь, сыворотки.
На какое-то время подсела на масла для волос - перед каждым мытьем на несколько часов наностла на корни масло (или просто репейное, или капсулы Бабушки Агафти от выпадения, или что-то подобное), недели через 3 заметно лучше стало.
А может, ещё чего-то в питании не хватает? Жиров или белка?
Спасибо за советы я буду все пробовать, надо приводить себя в порядок!
А витамин Д это какой? Аквадетрим?
Надо в интернет-аптеках поискать, раз разницы нет, зачем платить больше