Опять вернулась на диетс.ру. Потолстела(

Всем привет! Прошло 5 лет с моего похудения. Прошло время и я опять вернулась в строй худеющих. Если честно, мне уже очень тяжело даётся эта борьба с лишним весом... В прошлый раз я скинула 30 кг за 7 примерно месяцев. Ну и вот прошло время, 3 года я держала вес, и теперь я потолстела. Потолстела почти до того веса с которого начинала 5 лет назад. В прошлый раз я весила на начало диеты 96 кг, в этот раз стартанула с 91,5кг. Потолстела из-за смены работы, сейчас у меня сидячая работа, так же принимала препараты способствующих набору веса с ними набрала 8 кг, в комплексе всё это привело к такому печальному результату.

Итак, старт был 19.04.2020
Вес 91,5кг
ОГ 110
ОТ 92
ОЖ 119
ОБ 118

На сегодняшний день 17.05.2020 мой вес 88,5 кг (- 3 кг)
ОГ 106 (-4см)
ОТ 89 (-3 см)
ОЖ 114 (-5см)
ОБ 115 (-3см)

Ооочень медленно уходит вес. Я опечалена. 19 мая будет контрольное взвешивание, посмотрим на отвес за месяц. Сегодня я на разгрузочном шоколадном дне, немного голодно, конечно. Постараюсь продержаться.

Ещё я начала ходить на фитнесс на батутах, планирую ходить и дальше 2 раза в неделю и + дома на выходных бег на эллипсе по 5 км. Может, девчонки, из вас кто-то ходил на батуты? Если да, поделитесь результатами.

Моя цель весить 65 кг, желательно к сентябрю месяцу.
Рейтинг:  +11
VanillaMilk
17 мая 2020 года 208 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Опять вернулась на диетс.ру. Потолстела(
Всем привет! Прошло 5 лет с моего похудения. Прошло время и я опять вернулась в строй худеющих. Если честно, мне уже очень тяжело даётся эта борьба с лишним весом... В прошлый раз я скинула 30 кг за 7 примерно месяцев. Ну и вот прошло время, 3 года я держала вес, и теперь я потолстела. Потолстела почти до того веса с которого начинала 5 лет назад... Читать полностью
 


Дневник VanillaMilk:



Комментарии:

17 мая 2020 года
0
Все получится! Главное-настроиться!

17 мая 2020 года
0

17 мая 2020 года
0
главное что вес уходит

17 мая 2020 года
0
Только это и держит от срыва, что хоть по чуть-чуть вес уходит

17 мая 2020 года
0
Вес уходит и это хорошо. И будет результат намеченый

17 мая 2020 года
+1
Спасибо! Надеюсь на это

17 мая 2020 года
0
А что это за шоколадный разгрузочный день?

17 мая 2020 года
+1
Это можно есть плитку горького шоколада, разделив ее на 4 приёма пищи и кофе пить можно без сахара в неограниченном количестве. Мне иногда нужно себя баловать чем-то сладким, вот я и выбрала для себя сладкий разгруз)

18 мая 2020 года
0
Прикольно! Никогда о таком не слышала)))


Оставить свой комментарий
B i "