Впервые на 90-дневной) 25/90 белковый

Всем доброго дня Вчера закончился шестой мини-круг Отвес за круг составил -0,900 гр. Я очень рада, не ожидала, честно а тут прям крылья за спиной всего с начала диеты с 24.04.2020 отвес составил -7,700 кг. Идем дальше Сегодня белки, завтрак: ананас +яблоко, обед: две котлетки из нежирной свинины с добавлением кабачка (в заморозке у меня эти полуфабрикаты, выручают, когда готовить лень) + овощной салат+кусок хлеба, сфоткать было некогда, бегом-бегом на обеде, старшая сидит с мелкими, их главное покормить, а потом уж сама и бегом на работу назад , перекус решила взять на работе в кофе-машине капучино без всяких там добавок и естессно без сахара
на ужин 1/2 обеда без хлеба. Всем терпения!
Рейтинг:  +14
katrin7577
18 мая 2020 года 140 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Впервые на 90-дневной) 25/90 белковый
Всем доброго дня Вчера закончился шестой мини-круг Отвес за круг составил -0,900 гр. Я очень рада, не ожидала, честно а тут прям крылья за спиной всего с начала диеты с 24.04.2020 отвес составил -7,700 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2020 года
+1
Катюшка, так держать пусть так и будет

18 мая 2020 года
+1
Спасибо огромное за поддержку она так необходима в этом деле!

18 мая 2020 года
+1

18 мая 2020 года
+2
Супер результат за весь период

18 мая 2020 года
+2
Приятно, когда есть люди, которые поддерживают Спасибо большое!

19 мая 2020 года
+1
Результат отличный!!! удачи! Пусть вес уходит и дальше и подальше

19 мая 2020 года
0
Спасибо большущее я буду стараться очень надеюсь без косяков ну или по-минимуму их

19 мая 2020 года
+1
Отличный результат! Я начала на день позже, но результат у меня похуже, хотя тоже хороший. Сил нам продолжать идти к цели!

19 мая 2020 года
+1
Спасибо большое! у тебя тоже отличный результат! Да, сил нам и терпения!

22 мая 2020 года
+1
только вступила в группу , это меньше чем за месяц 7 кг ??.. отвеса ? правильно я поняла ? как раз хотела узнать есть ли результаты на этой диете только изучаю.

22 мая 2020 года
0
Ага, за 24 дня было -7.700кг. Сегодня у меня питьевой день(каждый 29 день-водный), завтра взвешусь, посмотрю сколько получилось скинуть практически за месяц без одного дня(месяц у меня будет 24 числа) присоединяйся , конечно, вместе веселее худеется я просто столько раз начинала диеты и срывалась, а тут мне не напряжно , да и не голодно вовсе

23 мая 2020 года
0
Результаты очень хорошие, диета совершенно не голодная, меню очень разнообразное


Оставить свой комментарий
B i "