 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! 
| Рейтинг: +28 |
|
19 мая 2020 года | 352 | 47 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Хочу поделится промежуточными результатами своего постройнения На старте не фотала себя, о чем жалею, наверное еще не до конца верила, что у меня будет получаться Поэтому выкладываю фото ДО на 14 марта при весе 67 кг. На сегодня я увидела на весах 62,7 кг и решила примерить эти же шорты... Читать полностью |
Дневник olgaleshan:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
По фото видны изменения, сантиметры уходят, и это главное
Я тоже не могу заниматься когда дома кто-то есть, кроме меня)) ну или как вариант-заниматься, пока другие спят)))
Когда начинала, за первую неделю скинула 3 кг, а потом постепенно стал уходить, зато стабильно
Долго очень на 63 кг топталась, сегодня двинулся дальше вниз
А размер шорт какой?
Я даже не знаю размер (на ярлычке XL, но это китай), я их носила в весе около 60 кг
Помню, меня тоже напрягало по началу заниматься, когда муж рядом. Он любит ко всему придраться. Типа " и что это за отжимания" ?! Ну и вообще вечно хихикал про мой спорт. А с меня как с гуся вода.
Знаете почему? Я думаю, что мне голой не стыдно ходить и своими телесами сверкать, а попрыгать стыдно?! Нее. Мне нечего стыдиться. Он меня и не за такими странными занятиями видел
Теперь он такой: "12 часов. Ты что сегодня заниматься не будешь?"
Так о чем это я. Не ищите себе, мои дорогие, отмазки. Ищете решения. Уже!
Не знаю, видимо психологический барьер, просто люблю одна заниматься, чтобы не отвлекали
Я и в спортзал люблю одна ходить, когда с кем-то договариваешься вместе ходить, потом от него зависишь
В зал даже не знаю как с кем то ходить, не пробовала. Но многие ходят. Часто вижу девочек, болтающих на тренажёрах. Мужчины друг друга страхуют и подбадривают. Но соответственно продолжительность тренировки удваивается.
Да и детвора тоже знают, что пока мама занимается - лучше не лезть
Все мы разные и у каждого свои пристрастия
Я вот с брюками так себя не сфоткала_ тоже не сходятся!!!
Надо обязательно сфотать, по одежде лучше видно прогресс
Главное не сдаваться и все получится
Поддержка очень важна в этом деле
Двигаемся дальше
двигайся дальше. все получится!
С такой поддержкой я уверена, что у меня все получится!
Вы молодец!!!
Давай на "ты"
Очень приятно, двигаюсь дальше к поставленной цели