Вес пошел вверх.

Мой лиричный день вчера лирично закончился на беговой дорожке. 40 мин, 20 из них интенсива.
Рацион был неплохим, но неидеальным.
Завтрак
Галеты на фруктозе
Адыгейский сыр
Зеленый чай
Обед
Как и вчера, курица с картошкой, огурец
Полдник
2 ложки оливье без майонеза
Ужин
Отварные кальмары (соленые) и овсяное печенье на фруктозе с ореховым вкусом. Где-то на 3-ей печеньке я поймала себя на мысли "Что ж я делаю-то". Вот после этого и пошла на беговую дорожку
Утром встала на весы и удивилась. Ахтунг! Мой вес 75,2. Откуда??? Я же весил 73 с копейками последние недели... Особо ничего не меняла. В общем, расстроилась.

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг:  +2
slivochka85
1 июня 2011 года 136 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес пошел вверх.
Мой лиричный день вчера лирично закончился на беговой дорожке. 40 мин, 20 из них интенсива.
Рацион был неплохим, но неидеальным.
Завтрак
Галеты на фруктозе
Адыгейский сыр
Зеленый чай
Обед
Как и вчера, курица с картошкой, огурец
Полдник
2 ложки оливье без майонеза
Ужин
Отварные кальмары (соленые) и овсяное печенье на фруктозе с ореховым вкусом... Читать полностью
 


Дневник slivochka85:



Комментарии:

1 июня 2011 года
0
от солёных кальмаров-осталась вода во-первых, а во-вторых вообще исключайте картофель, тем более вместе с мясом не ешьте его!

1 июня 2011 года
+1
Может быть, и вода, не знаю. Картофель стараюсь есть отдельно и мало. В эти дни прямо пробило на него. Но не может же быть, что за 1 день я набрала почти 2 кг.

1 июня 2011 года
0
Точно водичка, уйдёт!

1 июня 2011 года
+1
Только на это надежда)))


Оставить свой комментарий
B i "