Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.

Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй. Доброго времени девчата

Вчерашний день начинался как обычно и ничто не предвещало "беды" а вечером произошли ряд событий, неприятного эмоционального плана и я сорвалась (заедаю я это все дело, нервы), и сорвалась конкретно, боюсь будет послезавтра плюсище Но утром сегодня осознала и приняла себя, сделала выводы, ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше

Спорт на 20.05:
- Утро: бодифлекс + 1 миля с Лесли

- шагов за день, включая занятия 3909 шаг.

Питание на 20.05:


З: Кофе + груша+курага
О: вареники с кваш. капустой и томат.соусом
У 1: цикорий, бублик и баточник
У 2,3,4,5,6,7...: срыв , чего только не полетело в рот, и сладости и селедка, утром сегодня отекшая

Желаю всех благ девчули и отвесиков, а главное стойкости и терпения
Рейтинг:  +5
ya_darina
21 мая 2020 года 106 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блудный Кеша на 90-ке: 23/90 (углеводный). Срыв второй.
  Доброго времени девчата
Вчерашний день начинался как обычно и ничто не предвещало "беды" а вечером произошли ряд событий, неприятного эмоционального плана и я сорвалась (заедаю я это все дело, нервы), и сорвалась конкретно, боюсь будет послезавтра плюсище Но утром сегодня осознала и приняла себя, сделала выводы, ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 мая 2020 года
+1
Не надо себя обвинять. Мы все люди и не обязаны иметь железные нервы. Полегчало? отлично Идем дальше и всё.

А вареников я вчера тоже себе налепила кучу. Не знаю сколько теперь углеводных дней буду есть Правда с тушеной капустой. Квашеную я с картошечкой в углеводы употребляю
А мысль о селедке меня сегодня тоже навязчиво посещает весь день

21 мая 2020 года
0
Благодарю за поддержку так хорошо становится, а действительно че эт я, да полегчало, спасибо
Вареники оч здорово выручают, когда цейнот)) пусть лежат, еды ж не просят))))
ох, а селедка была хороша зараза да с лучком....

21 мая 2020 года
+1

21 мая 2020 года
+1
Ты главное не кори себя! Бывает и такое, дальше продолжай с гордо поднятой головой

22 мая 2020 года
+1
ya_darina пишет:
ужасно сожалею, но уже ничего не исправить, иду дальше
главное идти дальше!

22 мая 2020 года
0


Оставить свой комментарий
B i "