Впервые на 90-дневной) 28/90 витаминный

Доброго вечера, девочки Сегодня витаминный, не очень его жалую, но приходится Завтрак: банан+киви
в перекусах были нектарины, сейчас они еще не очень у нас, но захотелось разнообразия)) обед: витаминный салатик по рецепту ya_darina https://www.diets.ru/post/1923377/ очень мне понравился)) только я добавила семена льна, больше подходящего ничего не было))
ну а потом перекусывала нектаринами и съела яблоко на ужин с зеленым чаем. Завтра взвешиваться не буду, так как завтра питьевой день, уже после него встану на весы. Морально готова, разгрузочные дни я обычно переношу хорошо, так как в прошлом были идиотские попытки худеть голодом, худела на 20-25 кг и все назад еще и сверху набежало((((( нервная система у меня один день и не воспримет, как угрозу))) и муж (он у меня на вахте сейчас) предложил купить велосипед, такой с широкими колесами, я давно его хотела. В общем по его приезду с вахты в конце мая пойдем купим, если я не передумаю, не дай бог))) Всем терпения!