Блудный Кеша на 90-ке: 24/90 (витаминный)

Доброго времени девчата

Как хорошо, что я отошла от срыва, очень благодарна вашей поддержки, спасибо большое И пережила витаминки в колотун-холодрыгу
Когда там лето то уже или сразу осень
Завтра белковый, по весам будет скорее всего плюс, я к нему готова. Сегодня я искала на завтра себе сырок для жарки, во вкусвилле нашла, но дорогой по цене. Решила на рынке взять адыгейский с травками, сказали ни чуть не хуже будет, протестирую завтра, не пробовала адыгейский жарить).

Спорт на 21.05:
- Утро: бодифлекс + 2 мили с Лесли, вечером: оксисайз

- шагов за день, включая занятия 7641 шаг.

Питание на 21.05:


З: Кофе + груша+банан
О: горячий супчик, много горячего супчика
У: супчик, а делала его так https://www.diets.ru/post/1923840/


Желаю всех благ девчули и отвесиков, а главное стойкости и терпения