СЕГОДНЯ: я постараюсь жить заботами о сегодняшнем дне, не пытаясь избавиться от всех моих проблем сразу.
СЕГОДНЯ: я буду счастлив (счастлива) Верно то, что сказал Абрахам Линкольн: "Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют".
СЕГОДНЯ: я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать всё по своему и буду принимать в этом мире всё то, что пошлёт мне судьба.
СЕГОДНЯ: я постараюсь укрепить мой ум. Я буду учиться. Я научусь чему-нибудь полезному. Я не буду лениться. Я прочту что-нибудь, что требует и усилия и мышления и сосредоточия.
СЕГОДНЯ: я сделаю три душевных упражнения. Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-либо узнает, то это не будет считаться. Сделаю хотя бы две вещи, которые мне не хочется делать, но я сделаю их для упражнения силы воли. И если меня кто-нибудь обидит и мне будет обидно, я сегодня не подам вида.
СЕГОДНЯ: я буду привлекательнее. Постараюсь выглядеть как можно лучше, прилично оденусь, при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым (вежливой), не буду ничего и никого судить. Постараюсь ни в чём не видеть недостатки, не буду никого исправлять или переделывать кроме себя.
ТОЛЬКО НА СЕГОДНЯ: у меня составлена программа. Я может быть не выполню всё, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью.
СЕГОДНЯ: я удалюсь всего на полчаса, чтобы побыть с собою наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для её улучшения.
СЕГОДНЯ: я ничего не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно. И буду верить, что всё даваемое мною миру вернётся ко мне.
СЕГОДНЯ - ЭТО ТО САМОЕ ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ БЕСПОКОИЛИСЬ ВЧЕРА
СЕГОДНЯ: я постараюсь жить заботами о сегодняшнем дне, не пытаясь избавиться от всех моих проблем сразу. СЕГОДНЯ: я буду счастлив (счастлива) Верно то, что сказал Абрахам Линкольн: "Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют"...
Читать полностью
Умничка ты наша,Ленусь! Прочитала с удовольствием,стимулирует написанное,не закиснуть бы
на этой изоляции
У меня сегодня план более приземленный
самое первое держать настроение весь день в узде,не раскисать,последнее время хандра накрывает
2й пункт,питание и держать норму порций,не переедать от скуки
и конечно уход за собой,лед с утра для кожи лица сделала,смолола новый убтан из трав для умывалки,вечером сделаю легкий пиллинг бодяга гель и алоэ
,Эх,старость не в радость,держать себя надо,не распускаться и не толстеть
Всем желаю классного дня,не унывать ,
С утра дала себе задание
Только сегодня,а не завтра утром сделать планку,с изоляцией не приду в себя никак
только сегодня не кусочничать,а есть то ,что написала,вечером особенно думать об этом
днем спокойно живется,специалисты говорят,что это нарушение пищевого поведения
а мне кажется обыкновенная разболтанность
Снять тюль с окон и постирать,месяц уже на них смотрю
Ленусь,мотивируй нас дальше
Вечером просто накапливается усталость и стрессы, и особенно когда нечего делать и одолевает то-ли лень то-ли скука, порой ничего лучше на ум не приходит как засесть все это. Нам этого не надо, будем стройные и красивые)))
Обычно планирую только три дела: 1) сделать домашние дела какие успею и смогу, 2) вписаться в заданную дневную калорийность, 3) обязательно отдохнуть.
на этой изоляции
У меня сегодня план более приземленный
самое первое держать настроение весь день в узде,не раскисать,последнее время хандра накрывает
2й пункт,питание и держать норму порций,не переедать от скуки
и конечно уход за собой,лед с утра для кожи лица сделала,смолола новый убтан из трав для умывалки,вечером сделаю легкий пиллинг бодяга гель и алоэ
,Эх,старость не в радость,держать себя надо,не распускаться и не толстеть
Всем желаю классного дня,не унывать
Только сегодня,а не завтра утром сделать планку,с изоляцией не приду в себя никак
только сегодня не кусочничать,а есть то ,что написала,вечером особенно думать об этом
днем спокойно живется,специалисты говорят,что это нарушение пищевого поведения
а мне кажется обыкновенная разболтанность
Снять тюль с окон и постирать,месяц уже на них смотрю
Ленусь,мотивируй нас дальше