По субботам у меня контрольный замер и сегодня весы показали 103,3! Это минус 800 гр за неделю и Ура! новая цифра!
Правда я всю неделю наблюдала ее колебания - 103,8, затем 103,5, 103,3, 103,7
очень переживала, что опять результат весь смажется, но он меня порадовал! И теперь я смело могу заявить - у меня
минус 25,5 кг!!!
Да, и еще по 1 см ушло в груди и в верху бедра (в ляшке)
Конечно я рада! Я мечтала о таком результате! Думала, вот когда я достигну минус 25, то уже будет за что себя похвалить!
И я себя хвалю!
Но впереди новая цель! И настоящий праздник будет после отметки 100кг и ведь осталось так близко!
Теперь главное взять себя в руки и дойти цели четко и уверенно!
Ведь несколько лет назад, здесь на диетс, я уже подходила к этому весу 103 с хвостиком, но вдруг случились неприятности и я всё забросила и вернула вскоре всё с лихвой
Не понимаю, как я могла такое допустить, когда уже так близка была к рубежу
Но теперь такого точно не будет!
Я вижу результат и иду дальше!
Еще одна приятнейшая новость сегодня для меня и так совпало, прямо как награда!
Валдберрис мне сообщил что пришли все мои покупочки и что пункт работает и их можно забирать!
Я отправилась за ними, но было опасение, что джинсы, вторые которые я заказала окажутся мне малы
Потому что, во-первых я заказала модель Скинни, а они сами по себе очень узкие, а во-вторых я начиталась отзывов о них и там писали, что они большемерки и что надо брать на 2 размера меньше и я рискнула, заказала 18 размер
Предыдущие были 22 размера и я в них утонула кстати.
Ну в общем, волнения были.
Пришла к пункту, а к нему очередь далеко на улице
передо мной было аж 7 человек и в помещении еще пара точно. И все соблюдают дистанцию конечно. А все потому что в пункте был ремонт несколько дней и вот сегодня написали, что пункт заработал. Но очередь достаточно быстро подошла, я сдала те джинсы, которые не подошли и забрала новые заказы.
И вот я пришла домой и устроила грандиозную примерку!
И осталась ООООчень довольна и покупками и собой!
Во первых кроссы и белая майка, по совету Елены Apolena, мне очень понравилось, как смотрятся! Очень благодарна Елене за совет!
Во вторых джинсы из-за которых я очень переживала! Они сели идеально!
Я так давно мечтала о джинсах, но из-за веса не могла носить то что на меня налазило, т.к. это смотрелось ужасно
Но сегодня я довольна и просто счастлива! Ура!
Даже дочка оценила и сказала, что ей понравилось как смотрятся кроссы со штанами с подворотами и с майкой
И что я ее мотивирую
Есть стимул двигаться дальше!
поздравляю!!
Замечательные ты себе призы приготовила.
в этот раз тебя не подвела контора!!!
Да! Так и совпало! Заказывала себе подарки на День рождения, а тут и такой юбилей веса еще
Прям точно призы получились!
каждый килограммчик тебе легко не давался.каждый с боем и трудом прогоняла!!
но зато они теперь не вернутся,потому что поняли, что их проводили навсегда
Ох, надеюсь, что я сама себя теперь не подведу!
надо теперь обновить цель и вперед к победе!!!
Теперь цель четко поставлена! Иду к ней, ползу, в общем двигаюсь в любом случае
А как дойду, поставлю новые цели
Пусть движение будет только поступательным и вперед!!
Да, Танюш! Пусть будет и дальше все получаться!
Меня восхищает мотивированность! Всегда такие позитивные посты! Цель обязательно будет достигнута!
Спасибо, что разделяешь мою радость и за поддержку!
Поздравляю с результатом! Так здорово, когда смотришь в зеркало и видишь изменения!!!
Черные майки уже давно были куплены! Это я на радостях перемерила джинсы со всем гардеробом достаточно скромным т.к. всё остальное уже вообще никак не подходит - велико
Да! Давно я такого чувства не испытывала, когда довольна тем что видишь в зеркале
Конечно, по сравнению с тем что было
И жду с нетерпением следующих -25!!!!
С белой футболкой-самый стильный вариант! Молодит и хорошо к фигуре подходит.
Черные и рубашка с оборками проигрывают в сравнении.
Спасибо! Это программа не из легких конечно, но я стремлюсь к этой цели, да!
Да, мне тоже с белой футболкой нравится больше всего! А может еще от того лучше смотрится, что больше всего по размеру подходит ну и белый цвет конечно освежает, да
МОлодец!!!Я очень рада твоим замечательным результатам!!!
Молодец!
Я тоже сегодня свои джинсы одела!!
вперед дальше!
Умничка, Ириша! МЫ умнички! Мне нравится твой настрой! Так держать!
И благодарю за поддержку!
Буду держать и не сдаваться! Изо всех сил!
Сердечно обнимаю и благодарю за поддержку!
Умничка!!
Ценю комплименты от вас! Спасибо!
мы теперь с тобой в одном весе
покупочки классные хорошие подарки
Юль, кроссы, футболка и пальто не скажешь какие артиклы
Напишу в личку
И фигурка действительно спортивная и подтянутая.
ну прям до фигурки еще далеко!
Но большое спасибо за спортивную и подтянутую!
Вот не ошибешься что спортом занимаешься
Ну я рада, раз просматривается, особенное, если спортивная
Со стороны то видней конечно!
Да, щиколотки у меня тонкие, явно природа не под такой вес создавала
Да, вы меня понимаете!
Ну с вашим 105 вы вообще должны выглядеть отлично! Т.к. вы и сейчас выглядите вполне неплохо!
Да, обидно, когда достигаешь не малого результата и так уже близко к отметке и взять всё испортить
У меня было также! Теперь нет! Так что присоединяйтесь, мотивируйтесь.... ииии... погнали!
Я просто в восторге от того, что Вы довольно активным фитнесом занимаетесь, несмотря на довольно большой вес! Но с -25 кг уже наверное гораздо легче?
Поздравляю с обновками! Выглядеть стали стильно и горааааааздо моложе! Мне особенно понравилась белая рубашка. Можете дать артикул?
Может уже на "ТЫ"?
Благодарю за поддержку!
Полегче конечно с одной стороны, а с другой всё равно еще очень тяжело, а всё потому что я то раньше нагрузку всё равно меньше делала по сравнению со всеми, плюс я варианты упражнений выбирала тоже полегче, тренер мне всегда давал замены, но не во всем конечно, где-то количеством поменьше просто
А сейчас стараюсь выполнять как все, но всё равно еще многое заменяю на полегче
Так что легко мне еще далеко не скоро будет
Спасииииибо!!!
Конечно! 11654981
Только мне кажется вам она большая будет, там размерный ряд с 52 начинается
Я согласна!!!
Ааа.. Насть, извини, не поняла тебя... Рубашку я покупала на рынке, так что тут не могу помочь, одно могу сказать, что она турецкая
на лейбле написано SEKRET но я не думаю, что это турецкий бренд прям
Гардероб новенький - отпад! тебе очень идет! теперь можно ходить на работу и не бояться потерять штаны кстати, на работе подметили твои изменения?
Да, вы девочки меня нахвалили конечно!
Спасибо, приятно и я очень благодарна!
Спасибо, Сашуль! Да, минус еще 25 было бы отлично!
но пока рубеж 100, потом поставлю новую цель
да-да, теперь я буду уверенно шагать!
На работе все пока на меня подозрительно смотрят, но ничего не говорят
Только с кем я близко общаюсь, знают, что я худею, как и какой результат
Дело в том, что я всё это время ходила в своих старых вещах, которые мне постепенно становились большие, начинали висеть и вот так я незаметно менялась на глазах у всех, да еще и вещи эти - балахоны вот и непонятно, насколько я изменилась
Даже мои близкие на работе не верили, что столько сбросила и сказали чтоб прекратила носить балахоны
Теперь то уж точно не буду
как приду в джинсах, все упадут наверное
Мы же пока по вызову
Не заработали в полную меру, и выходим только если начальство прикажет или если самим нужно что-то сделать и это только в офисе можно, а так пока на удаленке еще
Но пойду в любом случае конечно же в обновках! А как же! Надо ж блеснуть!
Пока пользуемся ситуацией, на удаленке хорошо конечно, бывают запарки тоже, но все таки намного легче
Но скоро тоже лафа закончится
Ты такая красивая и тебе всё так идёт!!!
Я очень, очень рада за тебя!!!
Очень тебе идёт белая футболка и джинсики, когда улыбаешься, прям будто ещё минус 5 кг, а вот к последним фоткам съехала на +5...ТАК ЧТО улыбайся!!!
Наточка пишет:О том, что нужно так же скакать и питаться как то не хочется задумываться Значит у тебя не так все критично, раз не придавило совсем! И потом удержать вес как ты, тоже еще нужно уметь!
Но начать никогда не поздно если что!
Наточка пишет:тебе идёт белая футболка и джинсики, когда улыбаешься, прям буто ещё минус 5 кг Ура! Буду улыбаться значит чаще!!!
вот и соблюдай дистанцию не нарушай пропорцию
Ну и если тебе комфортно в своем весе, может и не стоит переживать
Конечно, смотри по самочувствию
И в принципе часто улыбаюсь и смеюсь..
но бывает да, как сделаю мину суровую
Пока боятся
Так вот оно что
Не грусти, Сашуль!
Я шучу А у тебя обязательно будут результаты!
Я в тебя верю!
А я то думаю, чем тебя удерживает питание маленькими порциями)) Оказывается, это ты как в дорогом ресторане ешь))))
Вот бы мои вкусняшки так от меня бегали! А я за ними! Тогда точно не поправишься. А так лежат себе на столе....соблазняют, хадыыы
Ну извини, более подходящих смайлов про убегающие вкусняшки я не нашла
Оооо, идеи я мастак придумывать Вот реализовывать как то не очень