У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1 Белковый.

Отчёт по питанию :
Заатрак :банан и черешея
Обед: форель на гриле с салатом (огурцы помидоры, зелень), хлеб
Ужин: хек жареныйс салатом
Перекусы: смузи "добрый", протеин 1 порция.
Сегодня гуляли много (4 часа, за день 20000 шагов), ноги отваливаются.

Рейтинг: +6

olga001

23 мая 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1924128/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 Белковый.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Отчёт по питанию :<br>Заатрак :банан и черешея<br>Обед: форель на гриле с салатом (огурцы помидоры, зелень), хлеб<br>Ужин: хек жареныйс салатом<br>Перекусы: смузи "добрый", протеин 1 порция.<br>Сегодня гуляли много (4 часа, за день 20000 шагов), ноги отваливаются.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1924128/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1924128/
              ]1 Белковый.[/url][/b][/size]
              Отчёт по питанию : Заатрак :банан и черешея Обед: форель на гриле с салатом (огурцы помидоры, зелень), хлеб Ужин: хек жареныйс салатом Перекусы: смузи "добрый", протеин 1 порция. Сегодня гуляли много (4 часа, за день 20000 шагов), ноги отваливаются. [b][url=https://www.diets.ru/post/1924128/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Комментарии:

ya_darina

23 мая 2020 года

Если следуете именно 90-ке, то без перекусов

и особенно без протеинов

Ответить

ya_darina

23 мая 2020 года

Удачи в достижении цели

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы