1 Белковый.

Отчёт по питанию :
Заатрак :банан и черешея
Обед: форель на гриле с салатом (огурцы помидоры, зелень), хлеб
Ужин: хек жареныйс салатом
Перекусы: смузи "добрый", протеин 1 порция.
Сегодня гуляли много (4 часа, за день 20000 шагов), ноги отваливаются.
Рейтинг:  +6
olga001
23 мая 2020 года 67 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 Белковый.
Отчёт по питанию :
Заатрак :банан и черешея
Обед: форель на гриле с салатом (огурцы помидоры, зелень), хлеб
Ужин: хек жареныйс салатом
Перекусы: смузи "добрый", протеин 1 порция.
Сегодня гуляли много (4 часа, за день 20000 шагов), ноги отваливаются. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 мая 2020 года
0
Если следуете именно 90-ке, то без перекусов и особенно без протеинов

23 мая 2020 года
0
Удачи в достижении цели


Оставить свой комментарий
B i "