 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Спасибо всем за советы и поддержку. По калориям маловато вышло. Но котлеты очень сытные. Не лезет больше. Если захочу вечером есть, буду есть кипяток. Мне помогает.
| Рейтинг: +10 |
|
24 мая 2020 года | 130 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вот моя еда за сегодняшний крахмальный день. Котлетки получились вкусные и сытные. А по цвету как говяжьи. Спасибо всем за советы и поддержку. По калориям маловато вышло. Но котлеты очень сытные. Не лезет больше. Если захочу вечером есть, буду есть кипяток. Мне помогает. Из спорта будет ходьба и упражнения с резинками. Начну с завтрашнего дня. Всем желаю отвесов и терпения. Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вареную красную фасоль пропустила через мясорубку. Добавила вареный бурый рис Его добавила как есть. Не крутила на мясорубке. Можно было делать без риса, но я побоялась что они развалятся. Лук репчатый спассеровала вместе с морковкой (на терке) в подсолнечном масле. Прям совсем немного масла. Добавила воду и довела до готовности. Чеснок (через пресс) , укроп. Сформировала котлетки и запекла в духовке в режиме гриль. Готовила первый раз такие котлеты. Хочу из чечевицы приготовить. Вкусно. Попробуйте. Думаю что не пожалеете. И возни мало.