Всем привет. Все мы тут с одной целью. Стать лучше, чем вчера! Так давайте дружно продолжим преображение!
Мы все красавицы. Так зачем отступать от планов?
Зачем есть конфетку явно лишнюю? Воздержаться от неё поможет взгляд на фото, где ты себе жутко не нравишься.
Представь. Лето, солнце жара. И ты. Да, да именно ты идёшь в лёгком струящемся платье. Твои формы, притягивают взгляды. Твоя, лёгкая походка вдохновляет окружающих. Твоя уверенность в себе, даёт силы развиваться дальше!
Перед тобой открываются новые магазины, вещи. Тебе нравится отражение в зеркале и твои фотографии!
Так что давай, бери себя в руки и будь самой красивой и замечательной! Не завтра, не в понедельник а именно сейчас!
Как поется в одной песне "Сочиняй мечты, есть миллионы шансов, что скоро будет все сбываться". Помните, не Боги горшки обжигают
Всем удачи и взаимопонимания со своим внутренним миром.
Всем привет. Все мы тут с одной целью. Стать лучше, чем вчера! Так давайте дружно продолжим преображение! Мы все красавицы. Так зачем отступать от планов? Зачем есть конфетку явно лишнюю? Воздержаться от неё поможет взгляд на фото, где ты себе жутко не нравишься. Представь. Лето, солнце жара. И ты. Да, да именно ты идёшь в лёгком струящемся платье. Твои формы, притягивают взгляды...
Читать полностью
Я такая!)))
Но я не говорила, что мне прям нравится мой лишний вес! Я говорила, что уверенно себя чувствую и у меня не никаких комплексов по этому поводу!
И да! Я здесь худею!)
А я и не обижаюсь На мне кгшки тоже плохо заметны, только если рядом стройного поставить. Поэтому и сама долго не замечаю, что поправилась. Только когда одежда мала становится, а она у меня тянущаяся, поэтому и замечаю не скоро.
Я девочки когда в 90 была,казалось и легко было и комфортно,а скинула 20 ,внутри почувствовала,что организм не так изнашивается,легче стало во всех смыслах
и снова же- каждому свое,я написала свои ощущения
Конечно, когда себя длительно ограничиваешь в еде,напряжение нервное есть ,успокаивала себя как могла,что потом легче будет
Важно научится работать со своими эмоциями и не допускать нервного напряжения.
Питаясь правильно долго, надо понять что ты делаешь это для себя любимой и лёгкость в теле да будет тебе наградой!
Пинок в словах "Так что давай, бери себя в руки и будь самой красивой и замечательной! Не завтра, не в понедельник а именно сейчас!"
Или вам больше нравиться "Ну что, жирная корова, разъелась как свинья. Поднимай свой толстый зад с дивана и иди присидай!"
Но я не говорила, что мне прям нравится мой лишний вес! Я говорила, что уверенно себя чувствую и у меня не никаких комплексов по этому поводу!
И да! Я здесь худею!)
и снова же- каждому свое,я написала свои ощущения
Конечно, когда себя длительно ограничиваешь в еде,напряжение нервное есть ,успокаивала себя как могла,что потом легче будет
Питаясь правильно долго, надо понять что ты делаешь это для себя любимой и лёгкость в теле да будет тебе наградой!
Я не научилась
И даже не знаю с чего начать
Но я люблю конкретное, вот такое, встал и сделал Кардиотренировочка например, на 400 кал. А потом мороженко
А когда много слов, это не мое.
Что вы хотели сказать? В каких словах тут содержится пинок?
Пойду поприседаю
Или вам больше нравиться "Ну что, жирная корова, разъелась как свинья. Поднимай свой толстый зад с дивана и иди присидай!"
Красивая и замечательная, хватит мечтать,не завтра не в понедельник, давай поприседаем СЕЙЧАС
Я уже сто раз присела, а вы?
я пришла сюда поэтому,а то мотивация стала на нулю,особенно статья о сейчас,а не с понедельника,этим грешила
меня напрягает сидение дома
но с Божьей помощью и твоими статься тихо,но ползу вперед