5- 90. Белковый день

Девочки, привет! Вчера вечером очень хотелось есть. Но я выдержала. И... Сегодня + 100 гр. Это просто какое- то гадство! Всего за первый цикл ушло 1, 9 кг. Посмотрим что будет после второго цикла.
Сегодня у меня белки. Хотела на кисломолочке провести. Сын в выходные припёр 4 пакета еды. Думает, что я с голоду пухну.
Захотелось горячего после вчерашних витаминов. Срок молочки еще терпит. Устрою в следующий белковый. А сегодня нафаршировала перец куриной грудкой (смешала с капустой) и сделала паровые котлетки.
Сегодня проснулась в 4 утра и не спится. Пошла на кухню готовить.

Вот мой рацион на сегодня. Когда делала зажарку в перец, сразу не заметила, что весы показали аж 21 гр. подсолнечного масла. Рука дрогнула видать.



Обожаю вас! Всем спасибо за советы и поддержку
Рейтинг:  +13
Надежда Николаевна
27 мая 2020 года 100 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5- 90. Белковый день
Девочки, привет! Вчера вечером очень хотелось есть. Но я выдержала. И... Сегодня + 100 гр. Это просто какое- то гадство! Всего за первый цикл ушло 1, 9 кг. Посмотрим что будет после второго цикла.
Сегодня у меня белки. Хотела на кисломолочке провести. Сын в выходные припёр 4 пакета еды. Думает, что я с голоду пухну.
Захотелось горячего после вчерашних витаминов. Срок молочки еще терпит... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 мая 2020 года
+2
Обожаю фаршированный перец просто моя любовь надо будет обязательно сделать его, просто у нас перцы еще не в ходу, импортные дорогущие и какие-то огромные вот жду нормальных человеческих перцев

28 мая 2020 года
+1
Катюша, у меня замороженные с осени. Еще на один раз остались. А сейчас импортные такие дорогущие, что на салат- то подумаешь купить или без него вкусно.

28 мая 2020 года
+1
Я тоже обожаю перчик и голубцы
А у меня после витаминного всегда привес, тк склонность к отёкам и ем много овощей


Оставить свой комментарий
B i "