Всем хелоу!
Знаете от чего я кайфую больше всего? Правильно. От еды.
Еда... она всегда рядом, она такая родная, хорошая, вкусная...
Всегда успокоит и поднимет настроение. Перед ней не нужно выглядеть сексуально, красиво одеваться, марафетиться. Ты просто берешь и ешь. И вот оно удовольствие... Такое простое и доступное...
Не зря есть такое понятие как гастрономический оргазм. Даже ученные доказали, что в жизни каждого человека есть три удовольствия - это еда, секс и сон. Именно они увеличивают гормоны счастья.
Но у вас реальные проблемы если их этих трех составляющий счастья, так сказать, доминирует только одно.
Да ладно с сексом, без него живут и вполне счастливо. По крайней мере я знаю многих женщин, которые живут без мужчин вполне успешно и достаточно, и по ним не скажет, что они лишены удовольствия жизни. Ведь есть еще много вещей, которые приносят удовольствие, какое-то хобби, занятие, работа. Лично мне, если выбирать между сексом и фотосъемкой или едой, я выберу второе.
Еда... без нее нельзя. Она выше всего. Вкусно поесть любят все, без исключения. Но плохо, когда еда становиться единственной отрадой и радостью в жизни, как в моем случае.
Почему когда поел, куда-то исчезают страхи, обиды, тревожность. Ощущение тепла, как будто в объятиях мамы. Поел, плюхнулся на диван и все. Кайф! Ты самый счастливый человек! Проблемы? Черт с ними, мне сейчас хорошо!
Недавно читала статью о том, что ощущения голода, одиночества и страха находятся примерно на одном уровне, зачастую мы просто не можем отличить одно от другого. Когда мы начинаем переедать, пытаясь избавиться от стресса, то сигналы страха и одиночества перекрываются. Это простейший физиологический механизм: как только человек обеспечивает себя едой, тревожность пропадает.
С начала похудения я ем уже меньше, чем обычно, от этого медленно, но все же худею. Хотя питание я вообще не меняла, просто урезала порции совсем немного. Без всяких усилий скинула 3 кг.
С этой недели уже начинаю потихоньку менять рацион и постепенно отказываться от определенных продуктов.
Достижения за неделю:
Минус пол кило, итого 102 кг.
Пы. Сы.
Да, прикиньте, я танцевала когда-то танец живота... Было сексуально, красиво. Сейчас попробовала... может лучше я пойду поем?
У меня это лучше всего получается.
Возможно когда похудею, секса я буду хотеть больше.
Всем хелоу!
Внешне может быть, но вы не знаете что у этих женщин внутри.
Сколько длится это состояние? Пока ешь и ещё несколько минут после и всё.
Сам процесс обжираловки и кайф после него длится не так уж долго, до первого урчания в животе.
Потом заедаешь ещё и свое недовольство от отражения в зеркале.
Еда это базовая потребность человека, не стоит её как то преувеличивать. Ну вкусно и вкусно. Воздух тоже может быть вкусный.
Как только снизила вес на кг 15, все желание восстановилось. Сейчас я на пг, открываюсь в 16-00 и после тренировки я вообще безумно хочу секса, муж уже шарахается от меня))
Так что, вы в правильном направлении, курс на снижение веса выбран верно. Искренне желаю вам удачи, у вас все получится, только нужна дисциплина, без нее никуда))
Ну что ж, похудею и мужа буду домогаться