Отчет за среду 27.05

Вчера допоздна смотрели с дочкой "Бумажный дом" - досматривали сезон, поэтому отчет уже сил не было писать. Да и писать особо нечего, все по плану: уборка, разборка, сидение в интернете Гуляла только с собакой, надо как-то спорт возвращать в свою жизнь, днем не получается выделить времени, а по утрам еле встаю.
Питалась вчера нормально, не голодала, но так мало получилось по калориям Рассчитала свой суп из смеси бобовых и круп (называю его "Здоровье", очень много там понамешано), кроме нее кладу зажарку из лука и моркови (на небольшом количестве масла), томаты и свежий цуккини. По моим (и диетсовским расчетам) получилось всего 37 ккал на 100 грамм. С другой стороны, аналогичный покупной суп 45-50 ккал, а там еще всякие крахмалы добавлены, да и намного гуще он, если из банки.
У меня еще был перекус с чаем, курагой и сушеными яблоками. Очень я полюбила эти яблоки, такие нежные, к чаю или кофе отлично.