Меню 30.05.2020

И так, начинаю опять
Решила выкладывать ежедневное меню, правда с телефона трудно, но в принципе можно попробовать.
Вес на сегодня 85,6кг, дошла до критических 88, первые кг воды ушли, теперь надо менять образ жизни, знаю, проходила, успешно худела, но опять дошла до...
Хочу поменять привычки, знаю, могу, но не делаю.
Лень мой враг, будем бороться и
десерт пп, творог
обезжиренный, йогурт, клубника, желатин.






черешня была утром
На ужин планирую йогурт домашний, так как много еды сегодня и так, дождь идёт целый день, хочется кушать и лежать.