Что-то я давно не писала... но сегодня 1-й день лета, поэтому считаю обязанной себя отчитаться за прошедший месяц.
На сайте я с 25.04.11, начала работать активно над собой с 2-3 мая...
В итоге на сегодняний день я отходила на массаж уже 13 раз, из 20(+ - еще несколько раз)
Регулярно скраблюсь кофе, делаю обертывания... а теперь о самом грустном..
По системе Миримановой пока не получается сидеть
... я могу либо голодать(держать себя в ежовых руковицах), либо в неположенное время что то перехватывать "неположенное".
.. вот так грустно
отсюда кг стоят, ни вверх ни вниз...
Поэтому единственные результаты за месяц у меня в потерянных см за счет массажа:
бедра было 105 стало 98,5 см
ляшки было 58 стало 53 см
над коленкой было 44 стало 41см
предплечье было 29.5 стало 27.5 см
бока было 88 стало 83 см
талия было 68 стало 65 см.
... вот такие дела...
.. можно порадоваться, но особо не чем... поставленую цель я не выполнила в срок..
Сегодня поставлю новые цели и задачи, сразу отпишусь, но настрой конечно из за постоянных спадов ужасный..
ВСЕХ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!!!
А насчет системы: попробуй перестраиваться постепенно (как и написано в книге), вводи правила по этапам
наверно надо действительно поэтапно привикать к системе...
результаты отличные!