В субботу до обеда работала по "специальности", учебный год завершили, проводили собрание он-лайн. Ну а потом ковырялась в своих тряпочках, приехала дочка пораньше, обедали, ужинали, смотрели киношку (я под нее рукоделила). Спорт уже решила не начинать на этой неделе, зато с собаками хорошо погуляли.
По питанию - доедала все пятничное: на обед винегрет с помидорами
На ужин рыбу не сфотографировала
Сегодня должна была доделать свое рукодельное задание, готовить было некогда, да и давно я о нем мечтала... поэтому - Кичари! На весь день
Методика у меня уже отработана, я как-то на нем неделю сидела.
Калорийность кастрюльки получилась 1300 ккал (самое смешное, что его и по весу вышло 1300 грамм), в дневник не заносила...
И сегодня у нас последний день в школе Наташи Кондратюк @natasha_kondratiuk и у меня родилась такая девочка
Я как всегда половину обучения проленилась, сегодня спешно все доделывала, поэтому у меня лежат еще два тела в надежде на "рождение".
Завтра удачное совпадение понедельника с 1-м числом месяца и началом лета, я уже состроила новые планы. буду продолжать свою систему питания, которую протестировала в апреле-мае (с косяками, правда), добавлю нагрузки. Ну а начальный вес и объемы - завтра с утра. Всех с началом лета!