Прошла первый большой круг))

Первый большой круг закончился отвесом в 6, 5 кг. Стартовала со 104 кг, сегодня 97,5. Диета для меня легкая, вкусная. Водный день прошел легко! Есть почти не хотелось. В течение месяца были срывы. Первый - в один из углеводных дней. Не могла наесться гречневой каши, и с шоколадками переусердствовала. Потом еще на 9 мая и в свой день рождения нарушила. Не было бы этих нарушений, и результат был бы лучше. Джинсы становятся свободнее Очень приятное ощущение, когда джинсы не давят и легко застегиваются. Давненько такого не было.

Сегодня белковый день. Решила делать его яичным. Оказалось, что есть целый день яйца тяжело. Я еще и грибы в яичницу добавила. У мамы печень и поджелудочную прихватило (я вместе с мамой стройнею). Молочку и яйца буду иногда добавлять в мясной или рыбный день. Молочного и яичного дня за месяц не было ни разу. Хотелось мяса и рыбы. Наверное, если бы не добавляла грибы в яичницу, все прошло бы нормально. Но как-то очень уж скучно есть одни яйца. И от молочки наверное заскучаю, но очень хочется ее. Как бы то ни было, мы молодцы.
Рейтинг:  +10
doronina
1 июня 2020 года 190 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прошла первый большой круг))
Первый большой круг закончился отвесом в 6, 5 кг. Стартовала со 104 кг, сегодня 97,5. Диета для меня легкая, вкусная. Водный день прошел легко! Есть почти не хотелось. В течение месяца были срывы. Первый - в один из углеводных дней. Не могла наесться гречневой каши, и с шоколадками переусердствовала. Потом еще на 9 мая и в свой день рождения нарушила... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

1 июня 2020 года
+1
doronina пишет:
мы молодцы
Конечно молодцы
doronina пишет:
отвесом в 6, 5 кг.
отличный результат

1 июня 2020 года
+1
6,5 кг Отличный результат! Конечно же джинсы будут сидеть свободнее! Дальнейших успехов
Мне так надо дойти до брюк! Джинсы уже почти сели,а до брюк думаю кг 3 надо!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.