РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАМЕРОВ ЗА 1 МЕСЯЦ: МАЙ

Я сбросила 6,1 кг! Расскажу про замеры.
Вес - 69,6 кг (перешла из категории «избыточная масса тела» в «легкое превышение веса»).
Грудь -5 (99/94). Жаль, что уменьшилась.
Талия -8 (92/84). Это очень хорошо. Даже на фото немного заметно талия прорисовалась.
Живот -5 (99/94). Ужасно, что живот объемом, как грудь.
Бедра -4 (105,5/101,5).
Одно бедро -2,5 (65/62,5).
Колено -2,5 (49,5/47).
Голень -0,5 (42/41,5). Жаль, что мало. Очень хочу голени поменьше.
Плечо -1,5 (31,5/30).
Предплечье -1 (28/27).
Щиколотка -0,5 (23,5/23 см).
Запястье -0,5 (17/16,5).
% жира -3 (31,9/28,9).
ИМТ -2,9 (29/26,1).
Телосложение - эндоморф так и осталось.
Тип фигуры - треугольник так и остался.
Метаболический возраст -9 лет (52/43).
Размер одежды - с 50-54 до стабильного 48-50.
Соотношение талия-бедра -0,04 (0,87/0,83).
Такие результаты.
ЦЕЛЬ - к концу июня иметь не более 67 кг и уменьшить параметры, особенно живот.
Так же я пересчитала немного план (т.к. хорошо опередила его в мае) и теперь окончание похудения планируется не на март, а на февраль 2021 г.