 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот оно! Увидела я красивую цифру! 
я писала про корпоратив в честь бывшего Дня рождения.
и дорогущее шампанское Все обалдели, он никогда никого не поздравляет! 
Он же вкусный и так редко бывает, ну и я съела конечно тоже 
+ я вчера очень строго питалась и много гуляла по Москве Результат сегодня на весах порадовал! 
Больше загулов не будет! 
В итоге собиралась, вот так
| Рейтинг: +15 |
|
13 июня 2020 года | 297 | 64 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Ну вот оно! Увидела я красивую цифру! Всё, вышла на финишную прямую! Итак вес сегодня на утро 100,9 (минус 800гр) и в объемах за неделю Бедра - минус 1 см Под грудью - минус 1 см Объем живота - минус 2 см! Бедро вверху (ляжка) - минус 1 см Не смотря на загулы на работе на этой неделе я писала про корпоратив в честь бывшего Дня рождения... Читать полностью |
Дневник НЕжныйАНГЕЛ:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мотиватор!)
К осени уже планы строишь? На какую цифру выйти хочешь?
Цветочки очень нарядные, красиво!!!
У меня пока план первую основную цель пройти, это перейти отметку 100, я уже и так задерживаюсь, планировала к июню, а получится к июлю
И еще хотелось бы минус 10 кг до конца года, буду к этому стремиться!
Мы в тебя верим!!!
Постараюсь вас не разочаровать!
А что, это сильно мотивирует
А я начала филонить с середины мая, когда поняла, что нас пока не выпускают, и пошла хандра чёрным цветом...
Всегда лучше поддерживать, чем начинать сначала... Но у меня пока не получилось, значит - сначала)))
Да, порой вернуться в него очень сложно
Поэтому приходиться себя часто через не хочу заставлять
Когда не меня лень и хандра нападает, так что ну вообще ни за что
А сегодня например, на трене, когда в планке стояли с переходом с рук на локти, мне хотелось зареветь и послать всё к черту! Но я представила, что с каждым разом уходит по килограмму
Значит, у меня сила воли слабее, если на меня лень или хандра нападают, никакие мотивации не помогают...
Конечно, и над мотивацией работать нужно тоже!!!
Да, приближаюсь к заветной черте, мне кажется у меня жизнь на ДО и ПОСЛЕ разделяется! Потому что чувствую, что намного больше теперь могу, в плане активности и еще больше хочу!
Как же они красивы
спасибо,мамочке за такой волшебный привет с юга.
Я прямо налюбовалась
Розы, да! Красавицы!
Я маме передам, ей тоже приятно будет!
И с еще большим удовольствием новые фото пришлет!
и розочки прижились,подарок Николаича,которые я хотела замучить и выбросить
Танюш, сколько у тебя всего и зеленушка всякая и огурчики, помидорчки, перчики и наверное еще много салатного, цветочки, аптечное! На все случаи жизни!
Юльчик, я опять права оказалась,что идея с Днем рождения это от начальства инициатива идет
небось начальник размечтался,что это ты ради него так похорошела и оценил твой подвиг!!!!
Не устаю тебя поздравлять,и это так приятно!!!
У меня конечно такую бутылку без повода и рука не поднимется открывать
Все конечно на работе тут же начали надо мной подшучивать тоже на эту тему
А я думаю, что он хоть и вредный, но просто я нашла с ним язык и ему самому так легче, хоть и бывают у нас стычки, тут уж я ему тоже не уступаю!
Танечка, спасибо, дорогая!
А мне иной раз неудобно, думаю, напрашиваюсь на комплименты
Но я ж для истории дневник веду, тут всё моё похудение от и до, надеюсь что ДО
Если мотивирую, то только очень рада этому и еще больше готова действовать!
вот оно
Шампанское Брют, сорт винограда просеко
Вот на 99 и по пробуем
ты прям разоблачение века написала!!! Я была уверена, что ты точно железная. НЕТ!!! Железобетонная!!!
ой, с этой удаленкой, да, сложно было
Я - ДА!!! Местами! сейчас попой
ТЫ где пропала? а то я уж писать тебе собралась, соскучилась
А ещё мне 20го июня полтинник и настроение - хуже нету, ненавижу днюхи, особенно такие крупногабаритные
А я думала ты работать начала, поэтому не появляешься
Ну и что юбилей? Очень даже обычный день рождения!
И сам организовывается, так даже лучше! Я аж три раза отметила
Позволь ему случиться
А если по поводу возраста заморачиваешься, то выкинь такие мысли из головы!
А лиса мне нравится! Такая расслабленная и счастливая!
А выглядеть можно очень даже хорошо!
Натуль,а почему у тебя в профиле ДР стоит 8 сентября?
Я просто один раз спохватилась
У меня перемена места всегда вызывает сбой и тоже надо научиться себя контролировать и в таких ситуациях
Я уже отклонила заманчивое шашлычное предложение в выходные
Но, надеюсь всё получится лучшим образом!
Сегодня было уже 100.2, завтра кроссфит, возможно (если не плюсану) в пятницу будет 99 с хвостиком
А вот с чем я приеду обратно, это вопрос
Пусть твоё предсказание снова исполнится!
Не ругай себя за пироги пожалуйста, ведь это жизнь, а она разная
Ты молодец
Я рада, что мой небольшой загул обошелся мне практически безболезненно, не считая конечно отработки кроссфитом
Но, главное, что вес не заступорился и пока благополучно идет вниз
Меня память не подводит, ты за этот месяц ещё 7кг потеряла, или я что-то путаю?))
Скоро будет пройден психологический рубеж
Романтичная маска
Не 7 кг, что ты, у меня плато долго было и я топталась на 106 с хвостиком, потом уменьшила порции и вернула кроссфит, в итоге минус 6 кг не меньше чем за 1,5 месяца
Да! Жду когда настанет этот трепетный момент уже!
В Москве ходят ещё в масках, но по улице уже никто практически, а в транспорте и в магазинах обязательно. Могут даже не пустить в некоторые, но не везде так строго