Всем привет, как и обещала, отписываюсь с отчетом, что сталось с моим интервальным голоданием. и весом в период с вечера четверга по понедельник утро))) (Кто-нибудь знает, зачем нам так много праздников в году?
)
Итак, празднование дня России сопровождалось объедаловкой и возлияниями с вечера 11 июня по воскресение 14-го числа. Воскресенье, правда, обошлось без возлияний))
Итог: из 2,8 кг сброшенных накануне за три дня вернулись 1,8 кг, опять же за три дня. Тоскливо, но ИГ тут ни при чем))
Эта неделя длинная рабочая, следующий праздник не скоро, поэтому постараюсь эту неделю наверстать упущенное и порадовать себя новыми отвесами.
Кто еще праздновал также весело, как я?
Давайте исправлять последствия зажоров вместе!)))
нет,уж,загульщики на штрафную скамью(семью) и строгача вам ,удлинив время без еды
а мы своим праведным путем пойдем,не нарушая