Впервые на 90-дневной) 53/90 белковый

Всем привет! Возвращаюсь в русло Утром взвесилась. Отвес за вчерашний день на кашах составил -0,6 кг итого вес составляет 91,6 кг))) очень хочу поскорее увидеть восьмерочку ))) сегодня белковый, завтрак: как обычно фруктовый салатик яблоко+банан, обед: голубцы на пару+ овощной салат + кусок черного хлеба
ужин будет поменьше: 2 голубца и салатик. Всем терпения
Рейтинг:  +8
katrin7577
16 июня 2020 года 99 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Впервые на 90-дневной) 53/90 белковый
Всем привет! Возвращаюсь в русло Утром взвесилась. Отвес за вчерашний день на кашах составил -0,6 кг итого вес составляет 91,6 кг))) очень хочу поскорее увидеть восьмерочку ))) сегодня белковый, завтрак: как обычно фруктовый салатик яблоко+банан, обед: голубцы на пару+ овощной салат + кусок черного хлеба ужин будет поменьше: 2 голубца и салатик. Всем терпения Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

16 июня 2020 года
+2
Меню - красота

17 июня 2020 года
+1
Спасибо

16 июня 2020 года
+1
Надо же!
Такой отвес во второй половине диеты
Я обычно сбрасывала только в начале, а потом только старалась удержать результат

17 июня 2020 года
+1
А это, я думаю, потому что предыдущие дни ела много соленого (шашлыки), а потом посидела на кашах на воде, воду слила, у меня тоже обычно после продолжительной диеты вес уходит плоховато

17 июня 2020 года
+2
Глядишь еще кружок и будет восьмерочка!

17 июня 2020 года
+1
ой, очень хочу так

17 июня 2020 года
+2
ну максимум - пара кружков

17 июня 2020 года
+1
Надеюсь


Оставить свой комментарий
B i "