У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный

Всем привет!

Сегодня крахмальный

люблю его, за его сытность

Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни

обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба

ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов!

Рейтинг: +8

katrin7577

17 июня 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1926903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!  Сегодня крахмальный  люблю его, за его сытность  Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни  обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба  ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1926903/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1926903/
              ]Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Сегодня крахмальный  люблю его, за его сытность  Завтрак: фруктовый салатик яблоко+банан+остатки черешни  обед: чечевица с обжаренным луком и морковью+ овощной салат+кусок черного хлеба  ужин 1/2 обеда без хлеба) Всем терпения ну и, конечно, отвесов! [b][url=https://www.diets.ru/post/1926903/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 55/90 углеводный, 56/90 витаминный
Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе.
• Впервые на 90-дневной) 54/90 крахмальный
Впервые на 90-дневной) 53/90 белковый
Впервые на 90-дневной) 52/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Комментарии:

Вождь Краснокожих

18 июня 2020 года

Молодец.
Хорошее меню.
А отвесы ты не пишешь?

Ответить

katrin7577

(автор поста)

18 июня 2020 года

Спасибо

взвешиваюсь раз в 4 дня после витаминного

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

18 июня 2020 года

Я так и поняла, что тут все не просто...
Кстати, надо мне замеры пуза сделать!

↑ Ответить

katrin7577

(автор поста)

18 июня 2020 года

еще как не просто

не хочу расстраиваться из-за гуляющих 200-300 грамм

сразу настрой на убыль, как вижу +200 грамм

а тут вроде как 4 дня в неведении, а там уж какой-никакой минус будет (в моих ожиданиях

) а замеры- я про них и забыла(((

↑ Ответить

Selinka63

18 июня 2020 года

katrin7577 пишет:
чечевица с обжаренным луком и морковью

Не забыть бы про нее в крахмальный. Прекрасное меню и все так красиво стоит в рядок - типа "съешь меня", но больше ни-ни

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы