ну по порядку...
записываю видео, делаю разные подходы в работе, создала свою группу, много консультирую, звоню по холодным, заключила пару договоров в июне, еще три на подходе, и что самое приятное - мы приняли аванс и готовимся к очередной сделке...
я так ускорилась во всех процессах (не без помощи других людей, так что кому нужна поддержка, я на связи), что еда просто ушла на второй, а может и третий план... вот что значит, когда мозг доволен и нагружен))
ем 2-3 раза без перекусов, без вредностей, иногда по не многу, иногда обычными порциями...
мне очень помогли вытянуть себя на баланс именно посты в соцсетях. я даже стихотворение написала))
что так, между делом, спрошу есть ли тут из Екатеринбурга, кто хочет со мной познакомиться лично? Буду рада. НАПИШИТЕ и встретимся, я сейчас как раз набираю ближний круг единомышленников...
По питанию:
утром всегда практически творог, либо на бутеры с зеленью, либо в чистом виде
на обед - как получится, салат, либо суп, либо каша
ужин - по прежнему более основательный - что нибудь с мясом или рыбой, немного перегруз по ужину, но в целом жора не бывает сейчас.
по прогулкам - хожу не регулярно, по возможности
подъем и время сна сбито немного, позже ложусь, встаю как обычно.
по всем сферам жизни все гармонизируется по-тихонечку
Я сейчас в Екб, правда мы уезжаем в понедельник.
Могу утром в воскресенье выпить кофе и прогуляться
Желаю вам всего наилучшего