Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
невролог в мае тиралиджен выписала - боже мой, я полжизни потеряла... Я сплю с него как убитая... и даже если просыпаюсь - то засыпаю и снова сплю....
пачка закончилась - по схеме прописанной пыталась уйти - опять сон ушел... Плюнула - еще пачку купила....
Надо будет к доктору сходить проконсультироваться - можно ли его пить постоянно очень долго, хотя мне сказали что именно для этого люди и пьют...
Он в общем то безвредный препарат, подруге на год рецепт выписали...
Мелатонин можно попробовать.На меня лучше всего действует цинк вечером
https://youtu.be/caCW7iMk-cw
Я как-то спросила в аптеке, ответили, что только мазь цинковая и всё.
Если работаю сутки специально не ложилась днем чтобы вечером уснуть, но нет полтора суток без сна а усну так же не раньше трех
У меня как-то было,что я спать не могла 3 месяца (заснуть) после смены часовых поясов.
Не помог ни магний,ни глицин,ни мелатонин.Вит.Д тут нет,про цинк тогда не знала.Вот тогда мне помогли витамины группы В
о как... Надо таки до психотерапевта дойти, поговорить-поконсультироваться, все некогда...
Да, лучше дойти, у каждого человека назначения индивидуальны. Мне назначали в комплексе с АД.
Если назначен только тералиджен, возможно, нельзя долго применять. Всё-таки вам рецепт был ненадолго выписан, мне сразу на год выписали.
Странно, что вам рецепт на короткий срок дали
Есть ещё вариант, но тут многие сочтут меня сумасшедшей
Пусть у Вас все образуется!
это ты со своими)))
Я врачам верю, доверяю, но боюсь. Я благодарна врачам, то что я сейчас хожу это полностью их заслуга. Козьмин Геннадий Федорович этот гениальный хирург спасал меня чуть ли не голыми руками в маленькой больнице, где нет оборудования. Врачи крупного центра были удивлены что такое вообще можно сделать.
Геннадия Федоровича уже нет в живых, умер на смене, после тяжёлой, экстренной, трехчасовой операции, просто зашёл в кабинет, сел и умер. Его нет, а мы, его пациенты живем в память о этом великом враче-хирурге.
Не люблю вспоминать.
Не люблю ходить к врачам из-за того, что очередь и все там ругаются. И попадаешь не по талону, а к уходу врача. Соответственно и
внимания- минус 1
Разве он одобрил бы, что ты мучается и не спишь? Пестуй самое лучшее и радуйся, что это было. У многих ведь не было этого. Он одобряет в твоей жизни всё. Это совершенно точно.
Помогло знаешь что? Я лежу, мучаюсь, спать хочу, но не засыпается. И я тогда решила. Ну хорошо. Не могу уснуть? И не надо. Буду просто лежать, расслаблюсь максимально удобно, и буду о чем-нибудь мечтать. Все равно не усну. Так хоть полежу, вытянув ноги, под одеялом. И как ни странно вот эта фиксация на сне ушла. И когда лежишь, и не заставляешь себя спать, а просто ощущаешь - вот правая нога, как она лежит, удобно или не удобно. Вот спина - как мне, удобно, нет? И думаешь - не посплю, так хоть просто отдохну.
А картинку тебя на кухне и твоих пушистиков представила, так миииило, вот она настоящая любовь