Тазик салата - неделя 8я - итоги

Всем привет,

Духотища стоит не выносимая, а на неделе была гроза.


Ребенок на даче у бабушки увидел настоящего дикого медведя. Медведь не большой, 1-2 летка, т.е. предположительно уже обходится без мамы, но еще глупый, чтобы не соваться в места обитания людей. Медведь зашел на участок, и доча увидела его в окно. Сначала подумала, что это собака. Прогнали его криками и битьем в кастрюли. Зато, наконец-то ребенок понял, почему его просят не уходить в лес одной за ягодкой, и не гулять далеко от дома.

Писать отчет лень, да и похвастаться особо нечем, но надо.
Результат есть, но я его всю неделю поганила привесами. Заставляю себя вписывать все, что в рот попало из неправильной еды. Питание было не идеальным, точно не из-за недостатка еды, а из-за стрессов. В итоге, за неделю сбросила меньше, чем за один вчерашний день (спойлер, этот отвес уже в следующую отчетную неделю пойдет, посмотрим, удастся ли его не про***апить).

1. Вес.
Было 128.4 >>> Стало 127.8
Итого:
-0.6кг за эту неделю
-2.3 за 3 недели июня
-11.7кг за все время (8 недель)
Цель на конец июня - 126кг.

2. Спорт
Ноль целых, ноль десятых.

3. Питание


Средние значения за неделю:
Б - 106.8
Ж - 72.3
У - 161.6
KK - 1775.9


14 июня 2020
Обед: Черешня с творогом и корицей



15 июня 2020
Обед: Черешня и сыр Халлуми




17 июня 2020
Ужин: Котлеты из фарша 3х видов (индейка, курица, говядина) и слегка обжареная цветная капуста




19 июня 2020
Обед: Запеканка из куриной грудки с кабачками