Дневник hudeushego alkogolika. День 8.

Вот к чему эти бессмысленные выходные посреди недели?
Работаю в продажах, там день за неделю идёт, каждый час на счету, что уж говорить про день.
Хоть план и сделан уже в этом месяце, но очень тяжело, когда входишь в рабочий ритм и он тут же прерывается и так 2 недели подряд...

Ладно, собственно дневник не об этом, а о личной борьбе за потерянные килограммы и минимум алкоголя.
Из полезного сегодня :
- день ПП, даже кефир был на перекус
- нашла классный сайт видимо для тех, у кого проблемы с алкоголем. Вывод - если вы пьёте больше 0.5 пива или рюмки крепкого (бокала вина и тд) значит у вас уже проблемы. Особенно если это происходит чаще 3 раз в неделю. Тест мне выдал, что я на грани риска. По крайней мере радует, что задумалась раньше, чем её перешла.

Пока ещё день на закончился, возможно допишу позже