Дневник hudeushego alkogolika. День 9, 10

Вчера был насыщенный денёк, вроде среда, а по ощущениям как воскресенье.
С утра вымыла всю квартиру, наварила борща, чтобы ребёнку не готовить до выходных. Удивляюсь, сидит дома, умудряется съедать столько, что удивительно как она сама не толстеет. Хорош детский метаболизм, ещё бы гуляла побольше, как раньше, а то не заставить... Буквально год назад не загнать (
Полезного за день :
- находила 12 тыс шагов
Из плохого :
- выпила бутылку красного темпранильо(
Оправданий нет, алкаш он и в Африке алкаш(((

Сегодня снова работа и как будто понедельник...
Хорошо, что завтра пятница
Из полезного :
- отшагала на эллипсе ровно 45 минут, с тренировками тяжко. Скачу с одного на другое, занимаюсь по настроению, но мне кажется, это лучше, чем ничего.

Очень жду отвесов стабильных. С тех пор как начала (вот уже 10 дней) вес скачет с 77 до 75. Не могу эту планку преодолеть.

Конечно, логично бы убрать алкоголь и скорее всего дело пойдёт. Но проще убрать печенье и уменьшить порции. Что я собственно и сделала.
Ждемссс...