Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Впервые на 90-дневной) 62/90 белковый Наконец-то восьмерочка)

Всем привет!

Наконец-то белковый

Вчера прошел водный, слава богу

Отвес за мини-круг с водным днем составил -1кг ровно, я очень рада

Итого за все время диеты с 24.04.20г. отвес составил -12,6кг

И совсем приятная мне новость, наконец-то я увидела на весах робкую, но все же она есть, восьмерочку!

Вес на сегодня 89,9кг ураааа!!!

теперь главное не перевалить обратно к девятке

Сегодня завтрак как обычно: фруктовый салат яблоко+банан+абрикосы, обед: котлетки+овощной салат и кусочек хлеба

на ужин решила сырники))

по факту их было 4 штуки

Всем отвесов и терпения!

Рейтинг: +11

katrin7577

25 июня 2020 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1927611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Впервые на 90-дневной) 62/90 белковый Наконец-то восьмерочка)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!  Наконец-то белковый  Вчера прошел водный, слава богу  Отвес за мини-круг с водным днем составил -1кг ровно, я очень рада  Итого за все время диеты с 24.04.20г. отвес составил -12,6кг  И совсем приятная мне новость, наконец-то я увидела на весах робкую, но все же она есть, восьмерочку!  Вес на сегодня 89,9кг ураааа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1927611/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1927611/
              ]Впервые на 90-дневной) 62/90 белковый Наконец-то восьмерочка)[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Наконец-то белковый  Вчера прошел водный, слава богу  Отвес за мини-круг с водным днем составил -1кг ровно, я очень рада  Итого за все время диеты с 24.04.20г. отвес составил -12,6кг  И совсем приятная мне новость, наконец-то я увидела на весах робкую, но все же она есть, восьмерочку!  Вес на сегодня 89,9кг ураааа... [b][url=https://www.diets.ru/post/1927611/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Впервые на 90-дневной) 67/90 белковый
Впервые на 90-дневной) 63/90 крахмальный, 64,65/90 - я себя плохо вела)) 66/90 расплачиваюсь за грехи)))
• Впервые на 90-дневной) 62/90 белковый Наконец-то восьмерочка)
День 60. Крахмалы
Впервые на 90-дневной) 60/90 витаминный, 61/90 водный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Комментарии:

ka-ta-ri-na-2020

25 июня 2020 года

Поздравляю!

Идем почти ноздря в ноздрю.
Когда закончишь 90 дней, заново начнешь?

Ответить

katrin7577

(автор поста)

25 июня 2020 года

Спасибо большое

да, думаю начну заново, мне она очень понравилась, особенно углеводными днями

вес скидывать надо, а тут дисциплина как никак

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

26 июня 2020 года

katrin7577 пишет:
И совсем приятная мне новость, наконец-то я увидела на весах робкую, но все же она есть, восьмерочку!

Поздравляю от всей души!!!
Я так жду - не дождуся семерочку...

Ответить

katrin7577

(автор поста)

26 июня 2020 года

Спасибо большое

желаю тебе поскорее увидеть семерочку

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

26 июня 2020 года

Мерси!

↑ Ответить

yakapelka

26 июня 2020 года

Ну вот., я же говорила - будет твоя восьмерочка! Поздравляю

Береги теперь ее

Ответить

katrin7577

(автор поста)

26 июня 2020 года

Спасибо большое

буду беречь, как зеницу ока

↑ Ответить

Skela1

26 июня 2020 года

Поздравляю

, продолжай в том же духе, у меня тоже цель выйти на 8

Ответить

katrin7577

(автор поста)

27 июня 2020 года

Спасибо большое

обязательно увидишь восьмерочку

↑ Ответить

Львица

26 июня 2020 года

МОлодец! Очень уверено идешь

Глядя на обед, котлеток захотелось. Да и сырников

Ответить

katrin7577

(автор поста)

27 июня 2020 года

Благодарю

мне вот в белковый чет прям невмоготу захотелось сырников, думаю, а чего это я себя и не порадую

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!