Начинай сначала!

Цель у Вас очень реальная, если вот прям захотите, сможете ее достигнуть. Очень важно не обнулять свой результат и не расстраиваться, если сорвались или вес стоит.

Я бы поступила на Вашем месте следующим образом: начала бы пить сначала воду, литра 2 в день, если голодны, то выпить стаканчик воды и прислушаться к себе, хотите Вы есть или нет, мы очень часто жажду путаем с голодом.

Потом сахар исключить, если употребляете, убирать по чуть-чуть: сначала одну ложку убрать, потом другую и так убрать окончательно.

Третьим этапом слушать себя, свой организм, действительно ли Вы хотите есть или это эмоциональный голод (стресс и т.д.). Лишний вес, это когда мы не слышим потребности своего тела и едим когда уже сытые или вообще не голодны, а по привычке, от скуки, потому что огорчены и т.д. Ваша основная задача, как и всех полных людей - это научиться есть только когда ты голоден, перестать есть, если уже сыт и побольше двигаться по возможности.

Я Вас могу заверить, Вы похудеете, причем совсем и вкусовые привычки тоже будут меняться, если слушать себя свое тело, оно очень умное и поверьте, не хочет майонеза и конфет. Просто нужно много времени, чтобы найти с ним контакт

Когда эти три этапа пройдете, поставьте себе цель на три месяца и добавьте спорт, который нравится, так тело будет подтягиваться и стройнеть будете быстрее.

Удачи Вам! Пусть у Вас все обязательно получится

уДАЧИ ТЕБЕ !!

Удачи Вам!!! У меня , кстати, тоже цель 24 кг.) Но я себе дала на это 2 года! По 1 кг. в месяц! Худею с апреля на сайте (а вообще с февраля) Пока в график укладываюсь!
Пускай у Вас все получится! Держите нас в курсе)