У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя nadja mironova 2017

отчет за 26.06.2020

Всем привет. Вчера был БО день. Завтрак отруби с кефиром, ланч брала на работу с собой ломтик ветчины и ломтик сыра - попила с кофе. На обед брала ранее приготовленное рагу из овощей с куриной грудкой, вечером кусочек вареной курицы, попозже еще попила чай. Утром зарядка, обливание водичкой холодной. Пила много воды за день и прищлось пешком нормально походить км 5 наверное. Итого за вчера отвес -500г. Всего с 13 июня - 4,5.. Пока циферки очень радуют. Идем дальше

Рубрика: диета Дюкана

Рейтинг: +3

nadja mironova 2017

27 июня 2020 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1927816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">отчет за 26.06.2020</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Вчера был БО день. Завтрак отруби с кефиром, ланч брала на работу с собой ломтик ветчины и ломтик сыра - попила с кофе. На обед брала ранее приготовленное рагу из овощей с куриной грудкой, вечером кусочек вареной курицы, попозже еще попила чай. Утром зарядка, обливание водичкой холодной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1927816/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1927816/
              ]отчет за 26.06.2020[/url][/b][/size]
              Всем привет. Вчера был БО день. Завтрак отруби с кефиром, ланч брала на работу с собой ломтик ветчины и ломтик сыра - попила с кофе. На обед брала ранее приготовленное рагу из овощей с куриной грудкой, вечером кусочек вареной курицы, попозже еще попила чай. Утром зарядка, обливание водичкой холодной. Пила много воды за день и прищлось пешком нормально походить км 5 наверное... [b][url=https://www.diets.ru/post/1927816/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник nadja mironova 2017:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

отчет за 26.06.2020

Дневник nadja mironova 2017:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"