Впервые на 90-дневной) 63/90 крахмальный, 64,65/90 - я себя плохо вела)) 66/90 расплачиваюсь за грехи)))

Всем привет! Я никуда не пропала, просто на выходные срочно сорвались в соседний город по делам, заодно были у друзей на даче крахмальный я завершила по всем правилам, без косяков ну а потом сами понимаете, шашлычки и все такое, но я без алкоголя, слава богу взвесилась я сегодня, ну что ж ожидаемо...после шашлыков (я особо не стеснялась) и после тортов на ночь вчера, конфет различного характера и половины шоколадки мда...91,8кг +1,9кг не ну а че я хотела, вот она, расплата за удовольствия робкая моя восьмерочка превратилась в уверенную такую девятку сегодня сижу на кашах на воде, от них хорошо у меня сливается вода. Но...у средней дочери 1 июля день рождения, 6 лет, опять шашлыки и торт вот как тут худеть? (риторический вопрос и руки вздергиваю к небу ), потом у старшей дочки 8 июля день рождения, 18 лет, вот прям порочный круг какой-то буду стараться, чтоб совсем с катушек не слететь ибо я диету хочу продолжать и хочу к сентябрю 77 кг, хотя чувствую, что безнадежно отстаю от моего графика похудАния но все равно буду идти дальше
Рейтинг:  +7
katrin7577
29 июня 2020 года 118 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 июня 2020 года
+2
katrin7577 пишет:
+1,9кг
Это не жир по любому, а вода, и если не устраивать загул пару дней подряд, то вода должна выйти и вес вернуться. Потом 1 июля читмил, потом 8 июля и ничего страшного, главное между этими днями все блюсти как положено. У меня по крайней мере так

29 июня 2020 года
0
Спасибо за поддержку я тоже так подумала, что между этими днями надо вести себя достойно, и по идее должно все слиться, по крайней мере я на это рассчитываю

29 июня 2020 года
+2
О, это всеобщая беда.... У меня тоже 10 июля вечеринка у бассейна с подружками (и если я без алкоголя - не поймут), потом ДР у подруги, потом эти ДР просто чередой, хорошо не все приглашают.

29 июня 2020 года
+1
Ага, прям напасть какая-то тяжело держать марку

29 июня 2020 года
+1
Правильный настрой, между прочим - сорвалась, но иду дальше. Не бросаю все к едрени фени, а борюсь!
Молодец, в общем.

30 июня 2020 года
+1
Искренне благодарю за поддержку спасибо


Оставить свой комментарий
B i "