1 июля

Стартанула июль... Вес всё тот же - 90 кг...  
Да, стала лучше питаться (более полезно), меньше срывов...
Но вот по факту... Срыв - это что?.. 
Вот сегодня утром мне предложили (а я и не отказалась ) пару бокалов шампанского))  Да, утро при ЗОЖ обычно не так начинается))  Шампанское с морепродуктами...
Можно ли считать это срывом?..  Что же, если я на ПП, то тогда категорически нельзя алкоголь?..  И я его закусывала не какими-то вредностями, а морепродуктами... Это ПП...) Не обожралась...
... Кайф получила от этого)  А сама такая теперь думаю... Нарушение этот или нет?..
Рейтинг:  +8
Dailina
1 июля 2020 года 126 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 июля
Стартанула июль... Вес всё тот же - 90 кг...
Да, стала лучше питаться (более полезно), меньше срывов...
Но вот по факту... Срыв - это что?..
Вот сегодня утром мне предложили (а я и не отказалась ) пару бокалов шампанского))  Да, утро при ЗОЖ обычно не так начинается))  Шампанское с морепродуктами...
Можно ли считать это срывом... Читать полностью
 


Дневник Dailina:



Комментарии:

1 июля 2020 года
+5
Это все вопрос толкования.
Срыв звучит как-то уж больно депрессивно и безнадежно. Я бы вообще это слово из мыслей убрала.
И выбрала бы целью, например, стать лучше.
Будут дни, когда шажочек получится, много дней топтания на месте и дни, когда " шаг вперёд и 2 назад".
И это нормально!

Что такое ПП/ ЗОЖ? Это то что именно ты под этим подразумеваешь. Если в твое ЗОЖ вписывается шампанское на завтрак, то все в норме. Если нет, тогда надо что-то делать .

Удачи!

1 июля 2020 года
0
Большое Вам спасибо!!))

1 июля 2020 года
0

1 июля 2020 года
+2
Dailina пишет:
А сама такая теперь думаю... Нарушение этот или нет?..
Думаю, что нет разницы как это называется Важен результат!

1 июля 2020 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "