День третий и новый виток ада на земле

Я думала, что заплачу, когда переворачивалась в кровати. Но это была еще только первая ступень ада. Затем я встала и поняла, что все ранее испытанное меркнет рядом с теми ощущениями, когда ты начинаешь вставать. С кровати, стула, дивана - не важно. Лучше вообще не садится. Но передвигать ноги не менее болезненно.

Нашла стопицот причин не делать упражнения по плану, но потом увидела в календаре, что завтрашний день дается в качестве выходного, поэтому уговорила себя приседать снова и снова...

Зато все остальные процедуры казались райскими. Даже баночный массаж приятно разминал забитые мышцы...