04 июля

Завтрак:




Обед: жареные котлеты из индейки, свежие овощи

Ужин: говядина в сметане, квашеная капуста с маслом, нектарины

Спорт: бег и тренировка спины (20 мин)



У нас жара. Ночью и утром была гроза. Утром вышла на пробежку, а на улице сауна. Но, несмотря на это, по стадиону бегало 3 маньяка, не считая меня. Потом ещё 3 потянулись.
Рейтинг:  +5
missis Kolbasowski
4 июля 2020 года 111 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 04 июля
Завтрак:
Обед: жареные котлеты из индейки, свежие овощи
Ужин: говядина в сметане, квашеная капуста с маслом, нектарины
Спорт: бег и тренировка спины (20 мин)
У нас жара. Ночью и утром была гроза. Утром вышла на пробежку, а на улице сауна. Но, несмотря на это, по стадиону бегало 3 маньяка, не считая меня. Потом ещё 3 потянулись. Читать полностью
 


Дневник missis Kolbasowski:



Комментарии:

5 июля 2020 года
+1
missis Kolbasowski пишет:
по стадиону бегало 3 маньяка, не считая меня. Потом ещё 3 потянулись.

5 июля 2020 года
+1
Вроде как на завтрак маловато

6 июля 2020 года
0
Ну не скажу, это 500 ккал.

6 июля 2020 года
+1
А где же три яйца?

6 июля 2020 года
0
Я их теперь обычно с салом на ужин жарю.


Оставить свой комментарий
B i "