День 0

Что я сделала сегодня, чтобы нравится самой себе? Наверное очень мало, но это лучше чем совсем ничего.
Для начала я выпила 2.5 л воды
Попрыгала 3 минуты на скакалке, больше у меня не хватило дыхания
Начала пить Mg +K, после перенесенного ковида ужасно болят ноги(((
Не ела после 18.00
Покрасила волосы, к сожалению у меня седина и приходится красится очень часто.
Просто решила что нужно включить спорт и стать немного стройнее
Очень надеюсь, что мое стремление к ЗОЖ и дальше будет со мной.
Рейтинг:  +5
smjulia
6 июля 2020 года 90 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 0
Что я сделала сегодня, чтобы нравится самой себе? Наверное очень мало, но это лучше чем совсем ничего.
Для начала я выпила 2.5 л воды
Попрыгала 3 минуты на скакалке, больше у меня не хватило дыхания
Начала пить Mg +K, после перенесенного ковида ужасно болят ноги(((
Не ела после 18.00
Покрасила волосы, к сожалению у меня седина и приходится красится очень часто... Читать полностью
 


Дневник smjulia:



Комментарии:

6 июля 2020 года
0
smjulia пишет:
Очень надеюсь, что мое стремление к ЗОЖ и дальше будет со мной.
Пусть все получится!


Оставить свой комментарий
B i "