Всем доброе утро! Сегодня 79.1, отвес 200 гр. Это хорошо, поскольку вчера я ела шоколад, причем схомячила почти плитку. Работа, учеба, вождение, устала. На отвес вообще не расчитывала. Но вождение- это больше, чем фитнес, я после него вся мокрая, напряжение зашкаливает, третий раз ездила по городу. Сегодня мой ИМТ показал 29.8, я ушла из разряда "ожирение" в разряд "избыточная масса тела", теперь это необходимо закрепить. Стремлюсь к "нормальной массе тела"
Всем доброе утро! Сегодня 79.1, отвес 200 гр. Это хорошо, поскольку вчера я ела шоколад, причем схомячила почти плитку. Работа, учеба, вождение, устала. На отвес вообще не расчитывала. Но вождение- это больше, чем фитнес, я после него вся мокрая, напряжение зашкаливает, третий раз ездила по городу...
Читать полностью
Я очень долго этого ждала, много раз худела до 81, но потом как то начинала набирать вес. У меня еще пограничное состояние, поэтому необходимо еще один-два кг сбросить.
Мне тоже до нормы хочется дойти