12 июля ПГ день седьмой
Вчера хорошо поела и сегодня до 16 вечера дожила отлично. Ездили на дачу, домой вернулись только в 17. Калории не считаю, завтра начну.
Утром была тренировка на 70 мин плечи+руки+спина+растяжка. И всё. По шагам всё плохо, на даче двигались мало.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1928994/
]12 июля ПГ день седьмой[/url][/b][/size]
Вчера хорошо поела и сегодня до 16 вечера дожила отлично. Ездили на дачу, домой вернулись только в 17. Калории не считаю, завтра начну. Утром была тренировка на 70 мин плечи+руки+спина+растяжка. И всё. По шагам всё плохо, на даче двигались мало. [b][url=https://www.diets.ru/post/1928994/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
12 июля ПГ день седьмой
Вчера хорошо поела и сегодня до 16 вечера дожила отлично. Ездили на дачу, домой вернулись только в 17. Калории не считаю, завтра начну. Утром была тренировка на 70 мин плечи+руки+спина+растяжка. И всё. По шагам всё плохо, на даче двигались мало.
Читать полностью
Пока нет комментариев.