Добрый день!
Напишу коротко - срыв
. Приехала я из Сочи вся такая воодушевленная, на позитиве с кучей энергии и большим желанием двигаться дальше...а тут земляника, арбузы, дыни, кукуруза, малина, персики... Ну и ни шмогла я ни шмогла... Арбуз 5 кг заточили на троих за раз, тазик землянички, ведерочко малинки...ела как не в себя. Да можно сказать это витамины
, но блин это же еще и фруктоза
Как итог +1 кг и на весах зловещие три шестерки 66,6... аж не по себе
Тут бы остановиться и взять себя в руки, так не сбросишь... Но в среду отъезжаем в Москву, понятное дело никакого подсчета калорий не будет, но постараюсь применить ранее полученные знания в составлении меню...в питании. Надеюсь много не съем
, в Москве ж все дорого
Всем отличного дня и не падать духом!