Ура, ура - впервые за два года выдержала целый разгрузочный день. Для многих это ерунда, но у меня в последнее время получалось продержаться только до вечера, а потом я приходила домой и аппетит побеждал
Сегодня я спокойно выдержала день на литре кефира и 4 яблоках (примерно 800гр). Честно говоря в течение дня вообще не напряжно было, а вот вечером я решила схитрить: чтобы не сорваться, я назначила на вечер сразу несколько дел. выбежав из офиса, помчалась на другой конец города (на двух автобусах и в метро с пересадкой, с беготней по эскалаторам в качестве физ. нагрузки) на сеанс прессотерапии. После того, как воздух намял мне живот, побежала (пешком до метро, и там с пяток остановок) на эпиляцию. Сделала сразу и бикини, и руки, и поясницу. Пока волосы выдирают, о еде думаешь меньше всего
Ну оттуда час на автобусе и вот я дома. Кушать и не хочется и уже некогда - пора спать, чтобы завтра в 5.30 начать новый день бодрой и энергичной.
Лед тронулся, господа присяжные заседатели!
Ура, ура - впервые за два года выдержала целый разгрузочный день. Для многих это ерунда, но у меня в последнее время получалось продержаться только до вечера, а потом я приходила домой и аппетит побеждал 
На самом деле я очень рада, значит Баумит все-таки из меня выходит. Надеюсь вместе с лишним весом и всеми теми вредными привычками, что я там приобрела. Как говорила Скарлетт "Если я ......, то я смогу сделать и это"