Обнаружила кефир вдруг, как диетпродукт. Почему-то я им пренебрегала все это время. Все у меня творожки да йогурты... Поднадоели...
Конечно, я отступаю от протасовки, как таковой. Ну глупо же жевать яблоки, когда такой сезон на фрукты?!... Правда, топтала я все подряд тоже не от большого ума)))))). В общем, заменяю яблоки на другие фрукты.
Сегодня это были две нектаринки и несколько черносливок с курагой)
А еще вареное яйцо, огурцы, помидоры, перец и кефир)
И кофе. Куда же без него?) Без него мне как-то не так)))). Планирую снизить кол-во чашек... до двух... Пока планирую... Дальше дело не идет...
Всем удачи, девоньки, в ваших делах! (и не только похудальных))))))
Второй день на протасовке. Полет нормальный! Обнаружила кефир вдруг, как диетпродукт. Почему-то я им пренебрегала все это время. Все у меня творожки да йогурты... Поднадоели... Конечно, я отступаю от протасовки, как таковой. Ну глупо же жевать яблоки, когда такой сезон на фрукты?!... Правда, топтала я все подряд тоже не от большого ума)))))). В общем, заменяю яблоки на другие фрукты...
Читать полностью