 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
21 июля 2020 года | 162 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброй ночи всем! Третий день осилен... Уже хочется есть... Держусь конечно, сама же начала... Да и смысл здесь тусоваться, если ничего не делать? Вот и я о том же. Жду, когда в теле появится лёгкость))))). А ещё жду, когда чувство голода станет приятным, знаете, такое состояние, когда прям чувствуешь, как худеешь?))))) Читать полностью |
Дневник lyusya100:
|
|
|
Мотикк
22 июля 2020 года
0
Ответить
|
|
ka-ta-ri-na-2020
22 июля 2020 года
0
Я наоборот боюсь чувства голода, т.к. для меня это знак, что срыв не за горами. Вы не считали, сколько у вас выходит БЖУ? Может мало?
Ответить
|
|
lyusya100
22 июля 2020 года
0
нет, не считала... Наверное, мало). Диета все-таки... Они такие, эти диеты..... Голодные)))). Но в процентном соотношении (углеводы, жиры, белки), думаю, нормально выходит. Молочка жиры какие-никакие дает, овощи фрукты - углеводы. Вот только белки - одно яйцо. Ну , может еще в творожках?правда, я творожки стараюсь тоже меньше есть.... Посмотрю. это же на две недели. потом мясо можно. и рыбу.
Ответить
|
|
|
ka-ta-ri-na-2020
23 июля 2020 года
0
Я всетаки сторонник принципа "чтобы похудеть, надо есть". Никаких диет и голодовок. Чувством воли голод подавлять можно не долго, а потом откат обязательно будет.
↑
Ответить
|
|
|
lyusya100
29 июля 2020 года
0
это правда. но вот ввязалась.... теперь держусь
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
15 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
