Меняю жизнь и себя. День 5

Всем привет!!!

Всё-таки организм не выдержал стрессов - я подпростыла. Нос потёк и горло охрипло... А ночью поморозило немного...
Но я уверена, что это просто простуда, поэтому никакими таблетками пока лечить не буду, только в нос закапка.
Вес и замеры делать не буду сегодня - очень много воды было вечером, да и ночью выпила, как минимум, пол-литра. Так что результат должен быть плюсовой, а мне так неинтересно.
За окном +11, даже Филька нос прячет. Поэтому бегать сегодня не стала, позанималась дома. Небольшая тренировка, чисто чтобы взбодриться.
Но даже её не смогла вместе с тренером сделать, просто падала, особенно, когда на руки нагрузка пошла

Потом - душ, а потом - красота для меня, любимой!
Попробовала новую масочку от Фаберлик)) Супер!



Она в процессе пузырьками идти начинает, из чёрной стала бело-пузырьковой!!! Классно, мне понравилось!!!



И, наконец-то дошло до ножек))) Химический пилинг, плёночка. Гладких пяточек нет пока, уж очень давно не делала, но на следующей неделе повторю обязательно!!!

Остаток абрикосовой запеканки решила оставить на завтрашний завтрак, а на завтрак (9-30): макароны (остатки) + пожаренное копчёное мяско (говядина) с сыром и овощной салат. И кофе. 

На обед будет щавельник с бутером с селёдкой. В 15-00

Ужин - овощной салат (доедалки) и пара слив
А с кукурузой буду завтра думать, что сделать - просто варить неинтересно, она ещё как молочная, мягкая, я  же больше жёсткую люблю.

Дочитала книгу Зориной"Гормональные ловушки после 40".
Ну что я могу сказать. Особо нового ничего не узнала, но сжато и структурированно изложено. Интересны и 10 примеров питания, и рецепты полезных ужинов. Денег книга своих, думаю, не стоит, зря бумажную купила. Но перечитаю ещё раз, и попробую подчеркнуть прямо в книжке (а что - моя же) то, что можно применить на практике!
Кстати, начала вторую её читать "Что есть после 40" - она поинтереснее будет. И, кстати, обнаружила, что ноут мужа позволяет электронную просто на экране читать, как PDF. Классно!!!

Домодедово сегодня так и не состоялось. Опять срочные запросы от Босса... А презентацию доделаю, и два новых отчёта протестирую, это можно будет и вечером сделать.
Итак, привет, новый день! Поехали!!!
Гулять вышла в 15-30, вдохновлённая опять же Наташей Натюр! Тоже по точкам порисовать хочу!!!
Попала и под дождь, и под яркое солнышко! Кайф!!!



Улов из Пятёрочки и Фиксика: 3 раскраски по точкам: коты и собаки, цветы и море))) Наташа, спасибо!!! Пара свежих журнальчиков. 5 новых масочек для лица (блин, ну куда я их накупаю!!!) и одна маска для волос - угольная (как будто штук пяти дома нет...). Повязка на голову косметическая, как раз для масочек)))
Салат зелёный, Шеба и Гурме для Фильки (корма влажного на месяц теперь как минимум хватит). Зелёный чай с клубникой (в пакетах не люблю, а вот захотелось). И курагу любимому (ему и хватит)







Всё это, конечно, хорошо, но... Чем точки-то соединять??? Простого карандаша же у меня нет!!!
Любимый ногу стесал на работе, наложила мазь Вишневского. А она же промокает. Пошла в аптеку за напальчниками... Жалко новый матрас же...
Кстати, интересно, купила стрептоцид, чтобы потом ранку засыпать... Так таблетки блистер 7 руб. стоят, но в аптеке их нет!!!
А продали мне его в порошке 2 грамма, разовая порция. 55 руб.!!! Обдираловка конкретная!!!

Тут вспомнила про простой карандаш, зашла в 1000 мелочей, и купила! А заодно и краски с кисточками. Зачем? А в этих альбомах по 2 свободных пустых листа есть. Карандашами не хочу, решила красками порисовать, вспомнить детство!!!

Ну вот, пришла домой, 10 000 всё-таки находила!!!

А это - Филюшастый-ушастый покрывало на диване поднял, и давай выёживаться))) Но делал это очень быстро, самые прикольные кадры смазались))) Но лежал попкой кверху)))

Вот на этой позитивной ноте с вами прощаюсь до завтра.
Планы не строю, ни по питанию, ни по времяпровождению. Хотели по грибы съездить, но палец у мужа, боюсь, в кроссовки не влезет, не в шлёпках же по лесу после дождя шлындать))) Так что посмотрим!

Всем здоровья, счастья и любви!!!