 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +34 |
|
1 июня 2011 года | 795 | 143 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Свою историю похудения я рассказала в дневнике https://www.diets.ru/post/176063/ Тогда возник вопрос: Почему нет фотографий??? И вот я добралась до своих фотографий: Это фото от 30.06.2009г. А эта от 30.05.2011г. Для чистоты эксперимента постаралась сфотографироваться на том же месте и в тойже майке... а это промежуточная - новогдняя (этого года) Читать полностью |
Дневник Dalvira:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Просто потрясающий результат!
Ты основную красоту навела как раз спортом!!! И это еще не предел! Да ты вообще тогда станешь еще большей красоткой
Я поняла, почему я не занимаюсь сейчас... надо гантели купить... ВСЕ РЕШИЛА В ПОНЕДЕЛЬНИК ПРИОБРЕСТИ !!!
Без спорта не могу больше !!!!!!!!!!!
Гантели покупай, надо!!!Это очень хорошо!!!
и еще какие 1,5 кг или 2 кг???
я решила 1,5кг. а если будет мало - докуплю утежилители... как думаешь???
И, в перспективе купила бы штангу и эспандер
А по гантелям смотрю, что для упражнений достаточно 2 кг, больше не надо. Если на некоторых кардио брать в руки гантели, то 1кг(в идеале такие нужны утяжелители, но я видела только по 0,5 - это совсем мало) А если большие веса, то штанга, для попы
а со штангой ты что собираешься делать???
и эспандер я такой не видела - это как ???
А с эспандером есть много упражнений и в Турбо фаер и в других комплексах. Он как дополнительное отягощение-сопротивление.
Да. 0,5 уже слишком легко. Да и Лейсан говорила, что это только для начинающих
Но я растроилась, у меня +2см, или я просто раньше меряла не правильно
А замериться попробуй утром, на пустой желудок - самый лучший результат.
Я нашла бодифлекс на 15 минут!!! Пока делаю только утром... и еще йогу по 20 минут...
но ее я еще не пробовала....
А еще Кардио у Джилл на 10 минут...
В общем, надо теперь время на все найти !!!
Тут кому что подходит!!!!!!!!
Мне сейчас что-то очень даже пошел!!!! Пока делаю!!!!
Так что если бросаешь заниматься не важно что, все может вернуться!!!...
Закон Ньютона...
Я ключи от дома забыла!!!!
Пришлось ехать к маме (Малой у нее был), ну а туда как зашла - уже не выпустили...
Вот сегдня дурацкий день!!!
Да внешность значительно изменилась... но так наверное у всех при таких отвесящах...
Красотка
А как ты перестаралась???
Меня это тоже волнует, т.к. на работе сказали ,что я резко похудела и пора останавливаться (но это на работе и дамы
Я думаю, что ИМТ еще недостигнут, поэтому я еще в пути...
а пароварка - вещь просто супер! И рыбка, и мяско и курочка... мммм
освоишь, поделись рецептами!
Спасибо, Нелёчек!!!
Молодец, Лариса! Замечательные результаты.
Ну это фото за два года, а реальный результат где-то за год!!!
Вот думаю, что придумать , что бы носит и носить...
Ушить - вариант, но не для всех же вещей...
Неужели все так критично????....
У меня месяц стоит, сейчас только чуть качнулся, но пока безрезультатно....
И вес станет таким как ты хочешь!!!!!!
Ничего, все проходит, и это пройдет
и решила просто пожелать ...