1 неделя

Здравствуйте, девочки. Решила писать 1 раз в неделю по понедельникам. За прошедший период придерживалась правильного питания, ежедневно проходила в среднем по 14000 шагов, зарядка по утрам. Если верить счётчикам съедала около 900 калорий ( знаю что этого мало, но пока только так получается- мне не голодно, а добавлять калории ради калорий не решилась) ужин за 3-3,5 часа до сна. Вес уменьшился на 3 кг. Очень хорошо ушли объемы ног ( -3см), рук(-1см), груди( -3см) и талии (-4см). Бедра и живот не изменились. Но это и самые проблемные места у меня. Эмоциональное состояние прекрасное.